{"title":"Développement personnel","description":"","products":[{"product_id":"9781581573879","title":"Le bonheur de laisser traîner ses affaires partout","description":"\u003cb\u003eLe best-seller du \u003ci\u003eNew York Times\u003c\/i\u003e qui est « HILARANT » (Elle Décor) et « DANS LE MILLE… avec une bonne dose de gros mots » (POPSUGAR)\n\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eLe mouvement anti-encombrement a le vent en poupe. Vous avez peut-être entendu parler d'un livre – un livre entier – écrit sur le sujet du rangement et à quel point il est « magique » et « révolutionnaire » de ranger et de JETER VOS AFFAIRES. Oui, vous avez bien lu. Il est temps de combattre ce ridicule et de commencer à acheter encore plus de choses et à les laisser où vous voulez. Devinez quoi, les maniaques du rangement ? La science montre que les personnes désordonnées sont plus créatives.*\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÊtre un désordonné est un art, et il y a une ligne mince entre être un consommateur et être un accumulateur. Ne franchissez pas cette ligne. Ce livre vous montre comment encombrer en pleine conscience et avec une grande joie. Les résultats sont stupéfiants. Vos plantes cesseront de mourir. Votre bouteille de whisky ne sera jamais vide. Vos points de pharmacie s'accumuleront enfin pour un pot de salsa gratuit et un bon shampoing. Vous irez faire du shopping et découvrirez que vous avez perdu du poids...\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIl est temps de reprendre votre vie au mouvement anti-encombrement.  \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e*Ainsi que plus intelligents et plus attirants.\u003c\/p\u003e\n","brand":"McCartney, Jennifer","offers":[{"title":"Broché (Développement personnel)","offer_id":33735152074888,"sku":"","price":11.7,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0330\/3125\/8248\/products\/BNCImageAPI_c6f97643-c7ba-49bc-ac64-a5218f15810c.jpg?v=1588002109"},{"product_id":"9781585428724","title":"L'art de l'incertitude","description":"\u003cb\u003eEt si nous pouvions apprendre à accepter \u003ci\u003eJe ne sais pas\u003c\/i\u003e et à embrasser la possibilité que l'avenir soit plein de mystère, d'excitation et d'opportunités illimitées ? \u003c\/b\u003e \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003ci\u003eL'art de l'incertitude\u003c\/i\u003e est une invitation au lecteur à considérer son message essentiel : apprendre à aimer l'inconnu en restant présent dans l'instant. Si les difficultés de ces dernières années nous ont appris quelque chose – en particulier à ceux qui « ont tout fait correctement » et ont pourtant tout vu s'effondrer – c'est qu'aucun d'entre nous n'a autant de contrôle sur nos vies que nous le croyons. La seule chose que nous pouvons contrôler est notre prochaine pensée. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Et si nous pouvions apprendre à être en paix avec l'incertitude et à embrasser la possibilité que l'avenir soit plein de mystère, d'excitation et d'opportunités illimitées ? Et si nous découvrions qu'un nouveau paradigme peut être plus épanouissant, plus gratifiant et plus paisible que ce que nous avons connu ? Vivre dans le \u003ci\u003eJe ne sais pas\u003c\/i\u003e et l'aimer est une forme d'art que nous pouvons tous maîtriser, et \u003ci\u003eL'art de l'incertitude\u003c\/i\u003e est le guide parfait.","brand":"Jones, Dennis Merritt","offers":[{"title":"Broché \/ Développement personnel","offer_id":33735153287304,"sku":"","price":13.2,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0330\/3125\/8248\/products\/BNCImageAPI_c3d3b323-2fb2-4123-9440-11145e355825.jpg?v=1588002381"},{"product_id":"9781250119438","title":"Rossen à la rescousse","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003e« Lisez ce livre, bien sûr. »\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e—\u003ci\u003ePublishers Weekly\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLE CORRESPONDANT NATIONAL D'ENQUÊTE DE NBC ET PRÉSENTATEUR DE « ROSSEN REPORTS » DANS TODAY APPORTE LE GUIDE ULTIME À LA VIE.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSavez-vous où vous abriter en cas de tremblement de terre ? Comment démasquer un garagiste menteur ? Économiser de l'argent au magasin ?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVous le saurez maintenant.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eChaque matin, des millions d'Américains regardent Jeff Rossen expliquer comment résoudre nos problèmes les plus angoissants, tels que : comment éteindre un feu de cuisine, trouver des punaises de lit, éviter les arnaques, et même comment survivre à un accident d'avion. Dans \u003ci\u003eRossen to the Rescue\u003c\/i\u003e, il inclut des expériences audacieuses, des conseils d'experts et des stratégies pour gérer tous les imprévus de la vie — grands et petits — tout en partageant des anecdotes personnelles, et parfois embarrassantes, qu'il ne pouvait pas raconter à la télévision. Débordant de conseils et d'astuces inédits, ce livre regorge de suffisamment d'astuces pour vous garder, vous et votre famille, en sécurité… et il pourrait bien vous sauver la vie.\u003c\/p\u003e","brand":"Rossen, Jeff","offers":[{"title":"Relié Avec jaquette","offer_id":33735153418376,"sku":"","price":20.0,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0330\/3125\/8248\/products\/BNCImageAPI_99aefcb2-f1a3-4ba9-ac27-a34745ae9420.jpg?v=1588002408"},{"product_id":"9780452289963","title":"Nouvelle Terre : Éveiller sa conscience et trouver sa mission de vie","description":"\u003cb\u003e« Un signal d’alarme pour la planète entière… [\u003ci\u003eNouvelle Terre\u003c\/i\u003e] nous aide à cesser de créer notre propre souffrance et d’être obsédés par le passé et ce que l’avenir pourrait être, et à nous ancrer dans le présent. » — Oprah Winfrey\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Avec son guide spirituel à succès \u003ci\u003eLe Pouvoir du moment présent\u003c\/i\u003e, Eckhart Tolle a inspiré des millions de lecteurs à découvrir la liberté et la joie d’une vie vécue « dans le présent ». Dans \u003ci\u003eNouvelle Terre\u003c\/i\u003e, Tolle approfondit ces idées puissantes pour montrer que transcender notre état de conscience basé sur l’ego est non seulement essentiel au bonheur personnel, mais aussi la clé pour mettre fin aux conflits et à la souffrance dans le monde entier. Tolle décrit comment notre attachement à l’ego crée le dysfonctionnement qui mène à la colère, à la jalousie et au malheur, et montre aux lecteurs comment s’éveiller à un nouvel état de conscience et suivre le chemin vers une existence vraiment épanouissante.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Lumineux, éclairant et exaltant, \u003ci\u003eNouvelle Terre\u003c\/i\u003e est un manifeste profondément spirituel pour une meilleure façon de vivre — et pour construire un monde meilleur.\u003cbr\u003e                 ","brand":"Tolle, Eckhart","offers":[{"title":"Broché (Développement personnel)","offer_id":33735154040968,"sku":"","price":10.5,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0330\/3125\/8248\/products\/BNCImageAPI_bb19ecd5-3b5f-4f7b-9688-887c1525bbbc.jpg?v=1588002436"},{"product_id":"9781443412735","title":"Le ventre de blé","description":"\u003cp\u003eLe livre \u003cem\u003eWheat Belly\u003c\/em\u003e (La Révolution du sans gluten) offre un regard provocateur sur la manière dont l'élimination du blé de notre alimentation – même le blé à grains entiers prétendument sain – est la clé d'une perte de poids permanente et peut soulager un large éventail de problèmes de santé et de digestion.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eS'appuyant sur des décennies d'études cliniques et les résultats extraordinaires qu'il a observés après avoir mis des milliers de ses patients sous des régimes sans blé, le Dr William Davis plaide de manière convaincante contre cet ingrédient omniprésent. Un régime sans blé a été associé à des avantages significatifs, notamment les suivants :\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cem\u003ePerte de poids de vingt, trente, voire cinquante livres au cours des premiers mois\u003c\/em\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cem\u003eAtténuation du syndrome métabolique et du diabète de type 2\u003c\/em\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cem\u003eRétablissement des troubles intestinaux, tels que la colite ulcéreuse et la maladie cœliaque\u003c\/em\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cem\u003eAmélioration marquée du cholestérol total et des taux de LDL\u003c\/em\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cem\u003eAmélioration de la densité osseuse et inversion de l'ostéoporose\u003c\/em\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cem\u003eCessation des affections cutanées, du psoriasis aux ulcères buccaux et à la chute des cheveux\u003c\/em\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cem\u003eRéduction de l'inflammation et de la douleur de l'arthrite rhumatoïde\u003c\/em\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eLisible, stimulant et soigneusement documenté, \u003cem\u003eWheat Belly\u003c\/em\u003e offre une nouvelle perspective vitalement importante sur les préoccupations de santé les plus critiques de notre époque.\u003c\/p\u003e","brand":"Davis, William","offers":[{"title":"Broché \/ souple Couverture abîmée","offer_id":33735154499720,"sku":"","price":10.75,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0330\/3125\/8248\/products\/BNCImageAPI_5979d751-58ff-4647-ba3f-fa317b0bb31d.jpg?v=1588002586"},{"product_id":"what-s-your-poo-telling-youbooks","title":"Que disent vos selles ?","description":"\u003cb\u003eComme un flocon de neige, chaque caca possède une singularité merveilleuse. Mais qu'est-ce que cela signifie ? \u003ci\u003eCe que vos selles vous disent\u003c\/i\u003e vous aidera à le découvrir.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eDécouvrez tout ce que vous pouvez apprendre en étudiant ce qui se trouve dans la cuvette :\u003c\/b\u003e Avec son attrait universel (tout le monde fait caca, après tout), cette description spirituelle et illustrée de plus de deux douzaines de cacas (chacun avec une explication médicale rédigée par un médecin) détaille ce que l'on peut apprendre sur la santé et le bien-être à travers vos selles. Un flotteur ? C'est probablement dû à une accumulation de gaz. Maintenant, repensez au dîner d'hier soir, un burrito peut-être ?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e• Tous les grands classiques sont ici : Le Bouchon de Bûches, L'Éclat de Verre, Le Déjà Poo, La Côte Suspendue... la liste est longue, vous apprendrez donc toutes les variations et ce qu'elles signifient pour votre santé\u003cbr\u003e• Inclut également des encadrés, des anecdotes, plus de 60 euphémismes pour le numéro 2, et des cas cliniques inhabituels qui en font le livre de chevet ultime pour la salle de bain\u003cbr\u003e• Avec des illustrations incluses, vous obtiendrez une foule de faits sur votre santé dans un livre hilarant et divertissant qui donne enfin au caca le respect qu'il mérite\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eJosh Richman et le Dr Anish Sheth ont écrit un hommage révélateur au caca qui démystifie le fonctionnement interne du tube digestif et explique votre santé par ce que vous voyez avant de tirer la chasse d'eau.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e• Josh Richman est titulaire d'un MBA de l'Université de Stanford et vit dans la région de la baie de San Francisco\u003cbr\u003e• Anish Sheth, M.D., est gastro-entérologue à Princeton, New Jersey, et est affilié au Centre médical universitaire de Princeton à Plainsboro\u003cbr\u003e• Un cadeau indispensable pour tout être cher obsédé par les selles","brand":"Sheth, Anish","offers":[{"title":"Relié","offer_id":33735154729096,"sku":"","price":8.9,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0330\/3125\/8248\/products\/BNCImageAPI_68c29b5b-6165-4b93-966d-775de1266de5.jpg?v=1588002626"},{"product_id":"9781550139778","title":"Est-il trop tard pour me faire la belle et rejoindre le cirque ?","description":"À tous ceux qui ont découvert que les avantages du monde de l'entreprise nord-américaine ne suffisent pas, voici un guide inspirant et pratique pour le changement. Pendant de nombreuses années, les entreprises ont sollicité les conseils de Marti Smye sur la façon de transformer une société dans un monde en évolution rapide. Au cours de ses conversations avec des PDG, des directeurs, des employés et des cadres, elle entend de plus en plus de signes de mécontentement à tous les niveaux. Le thème commun est : « Je travaille plus, j'y prends moins de plaisir, et je ne mène pas la vie que j'avais envisagée lorsque j'ai commencé à travailler ». Aujourd'hui, Marti Smye nous montre, à tous ceux qui se sont interrogés sur leur parcours professionnel, comment appliquer les leçons du changement organisationnel à la tâche du changement personnel. En vous considérant comme le PDG d'une entreprise à un seul employé – vous – vous pouvez utiliser les techniques de gestion du changement pour trouver l'épanouissement que vous pensiez inaccessible. Rempli d'histoires inspirantes de ceux qui ont trouvé le bonheur en suivant leurs rêves, de conseils concrets étape par étape et d'une multitude de théories du changement adaptées à l'individu, Est-il trop tard pour s'enfuir et rejoindre le cirque ? propose un programme intelligent, astucieux, pratique et motivant pour le changement personnel et professionnel.","brand":"Smye, Marti, Ph.D.","offers":[{"title":"Broché \/ Développement personnel","offer_id":34736436674727,"sku":"","price":13.17,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0330\/3125\/8248\/products\/51J9EFQRMML._SX315_BO1_204_203_200.jpg?v=1624548560"},{"product_id":"9780804140843","title":"Prospérer","description":"\u003cb\u003eDans\u003ci\u003e Thrive,\u003c\/i\u003e Arianna Huffington défend avec passion et force la nécessité de redéfinir ce que signifie la réussite dans le monde d'aujourd'hui.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e  \u003cbr\u003e Le signal d'alarme personnel d'Arianna Huffington s'est manifesté sous la forme d'une pommette cassée et d'une vilaine entaille au-dessus de l'œil, résultat d'une chute due à l'épuisement et au manque de sommeil. En tant que cofondatrice et rédactrice en chef du Huffington Post Media Group, l'une des entreprises médiatiques à la croissance la plus rapide au monde, célébrée comme l'une des femmes les plus influentes du monde, et faisant la couverture de magazines, elle était, selon toute mesure traditionnelle, extraordinairement réussie. Pourtant, alors qu'elle passait d'une IRM cérébrale à un scanner, puis à une échocardiographie, pour savoir s'il y avait un problème médical sous-jacent au-delà de l'épuisement, elle se demandait : est-ce vraiment ce que l'on ressent quand on réussit ?\u003cbr\u003e  \u003cbr\u003e Comme de plus en plus de gens commencent à le réaliser, il y a bien plus à une vie vraiment réussie que de simplement gagner un salaire plus élevé et d'occuper un bureau de direction. Notre quête incessante des deux mesures traditionnelles du succès — l'argent et le pouvoir — a entraîné une épidémie d'épuisement professionnel et de maladies liées au stress, ainsi qu'une érosion de la qualité de nos relations, de notre vie familiale et, ironiquement, de nos carrières. En étant connectés au monde 24h\/24 et 7j\/7, nous perdons notre connexion à ce qui compte vraiment. Notre définition actuelle du succès est, comme le montre\u003ci\u003e Thrive,\u003c\/i\u003e littéralement en train de nous tuer. Nous avons besoin d'une nouvelle voie à suivre.\u003cbr\u003e  \u003cbr\u003e Lors d'un discours de remise de diplômes qu'Arianna a prononcé au Smith College au printemps 2013, elle a comparé notre quête d'argent et de pouvoir aux deux pieds d'un tabouret à trois pieds. Ils peuvent nous maintenir debout temporairement, mais tôt ou tard, nous allons tomber. Nous avons besoin d'un troisième pied — une troisième mesure pour définir le succès — pour vraiment prospérer. Ce troisième critère, écrit-elle dans \u003ci\u003eThrive\u003c\/i\u003e, inclut notre bien-être, notre capacité à puiser dans notre intuition et notre sagesse intérieure, notre sens de l'émerveillement et notre capacité à la compassion et au don. Comme le souligne Arianna, nos éloges funèbres célèbrent nos vies très différemment de la façon dont la société définit le succès. Ils ne commémorent pas nos longues heures au bureau, nos promotions ou nos brillantes présentations PowerPoint alors que nous nous précipitions sans relâche pour gravir les échelons de notre carrière. 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S'appuyant sur les dernières recherches et découvertes scientifiques révolutionnaires dans les domaines de la psychologie, du sport, du sommeil et de la physiologie qui montrent les effets profonds et transformateurs de la méditation, de la pleine conscience, de la déconnexion et du don, Arianna nous montre la voie vers une révolution dans notre culture, notre pensée, notre lieu de travail et nos vies.","brand":"Huffington, Arianna","offers":[{"title":"Relié","offer_id":34942123245735,"sku":"","price":37.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false},{"title":"Broché","offer_id":43696110043360,"sku":"","price":10.79,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0330\/3125\/8248\/files\/BNCImageAPI_c757b942-87fd-446b-a451-c676d3466b9b.jpg?v=1736405642"},{"product_id":"belong","title":"Appartenir","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003ePréparez-vous à vous concentrer sur la chose la plus importante que vous puissiez faire pour vivre une vie heureuse, saine et réussie : APPARTENEZ.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ci\u003e« Lisez ce livre, faites ce qu'il dit et découvrez exactement où vous vous situez. »\u003c\/i\u003e\u003cbr\u003e\u003ci\u003e—John Mackey, co-fondateur et PDG, Whole Foods Market\u003c\/i\u003e\u003cbr\u003e  \u003cbr\u003e\u003ci\u003e« Si vous voulez appartenir, lisez ce livre. »\u003c\/i\u003e\u003cbr\u003e\u003ci\u003e—Deepak Chopra, MD\u003c\/i\u003e\u003cbr\u003e  \u003cbr\u003e\u003ci\u003e« Dès le moment où j'ai ouvert ce livre, j'ai été accrochée. Ce livre est attentionné et tendre, stimulant et orienté vers l'action. Il est maintenant sur ma liste de recommandations. »\u003c\/i\u003e\u003cbr\u003e\u003ci\u003e—Esther Perel, autrice de \u003c\/i\u003eMating in Captivity\u003ci\u003e et \u003c\/i\u003eThe State of Affairs\u003ci\u003e, animatrice du podcast \u003c\/i\u003eWhere Should We Begin?\u003ci\u003e\u003c\/i\u003e\u003cbr\u003e  \u003cbr\u003e Comment se fait-il qu'Internet nous connecte à un monde de personnes, alors que tant d'entre nous se sentent plus isolés que jamais ? Que nous ayons des centaines, voire des milliers d'amis sur les réseaux sociaux, mais pas une seule personne à qui nous confier véritablement ? Radha Agrawal appelle cela la « confusion communautaire », et dans \u003cb\u003eBelong\u003c\/b\u003e, elle offre à chaque lecteur un plan pour trouver ses semblables et construire et entretenir une communauté, car la connexion — comme de plus en plus d'études le montrent — est notre clé du bonheur, de l'épanouissement et du succès.\u003cbr\u003e  \u003cbr\u003e Un livre à la fois inspirant et interactif, rempli d'invites, de graphiques, de quiz et d'illustrations en couleur, \u003cb\u003eBelong\u003c\/b\u003e emmène les lecteurs dans un voyage en deux parties. La première partie est \u003cb\u003e\u003ci\u003eGoing IN\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e — un processus doux mais intentionnel de découverte de soi et de détermination de vos vrais niveaux d'énergie et VIA (valeurs, intérêts et aptitudes). La deuxième partie est \u003cb\u003e\u003ci\u003eGoing OUT\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e — s'appuyant sur tout ce que vous avez appris sur vous-même pour trouver ces quelques personnes spéciales qui nourrissent votre âme, et découvrir ou créer les groupes toujours plus larges qui correspondent à vos objectifs et désirs.\u003cbr\u003e  \u003cbr\u003e En tant que co-fondatrice et PDG de la populaire communauté mondiale de danse matinale Daybreaker, Radha Agrawal a développé une immense communauté hors ligne avec son équipe de Community Catalysts dans 25 villes et sur une douzaine de campus universitaires à travers le monde en créant un espace physique où les gens peuvent se connecter, s'exprimer, transpirer et danser. Aujourd'hui, Radha propose des stratégies, des astuces et des techniques qui changent la vie pour se faire des amis qui vous enflammeront et vous donneront le soupir de « Ahhh, je suis chez moi. »\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ci\u003e« Radha a écrit un livre amusant à lire, facile à digérer et qui incarne une profonde sagesse. Ce n'est pas seulement un livre que j'approuve. C'est un livre dont je veux acheter plusieurs exemplaires parce que j'ai tellement d'amis et de connaissances qui en bénéficieront. C'est le premier livre que j'avais hâte de finir de lire pour pouvoir donner mon exemplaire à l'un de mes amis le jour même. »\u003c\/i\u003e\u003cbr\u003e —\u003ci\u003eTony Hsieh, PDG de Zappos et auteur de\u003c\/i\u003e Delivering Happiness\u003c\/p\u003e","brand":"Agrawal, Radha","offers":[{"title":"Relié Cartonnage","offer_id":35171330883751,"sku":"","price":10.5,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0330\/3125\/8248\/products\/BNCImageAPI_34f20569-5914-4302-bf5a-79d5d42266bd.jpg?v=1594596189"},{"product_id":"born-to-runbooks","title":"Né pour courir","description":"\u003cb\u003eLe best-seller national étonnant et l'histoire extrêmement divertissante qui a complètement changé notre façon de courir.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eUne aventure épique qui a commencé par une simple question : Pourquoi mon pied me fait-il mal ?\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eIsolés par les dangereux canyons de cuivre du Mexique, les Tarahumaras, des Indiens bienheureux, ont développé la capacité de courir des centaines de kilomètres sans repos ni blessure. Dans un récit captivant, le journaliste primé et coureur souvent blessé Christopher McDougall se lance à la découverte de leurs secrets. Ce faisant, il emmène ses lecteurs des laboratoires scientifiques de Harvard aux vallées ensoleillées et aux pics glacés d'Amérique du Nord, où un nombre croissant d'ultra-coureurs poussent leur corps à la limite, et, enfin, à une course décisive dans les canyons de cuivre qui oppose les meilleurs ultra-coureurs américains à la tribu. L'incroyable histoire de McDougall non seulement stimulera votre esprit, mais inspirera aussi votre corps lorsque vous réaliserez que vous, et nous tous, sommes nés pour courir.","brand":"McDougall, Christopher","offers":[{"title":"Broché \/ semi-rigide Broché (États-Unis)","offer_id":35238904725671,"sku":"","price":10.77,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0330\/3125\/8248\/products\/BNCImageAPI_19b16097-0006-49da-92be-ce6e376cbd67.jpg?v=1594922798"},{"product_id":"9781622039074","title":"C'est normal de ne pas aller bien","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003eTel que vu dans LE\u003ci\u003e NEW YORK TIMES\u003c\/i\u003e •\u003ci\u003eREADER'S DIGEST\u003c\/i\u003e •\u003ci\u003eSPIRITUALITY \u0026amp; HEALTH\u003c\/i\u003e • HUFFPOST\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePrésenté dans RADIO TIMES de NPR et WISCONSIN PUBLIC RADIO\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Lorsqu'une perte douloureuse ou un événement bouleversant vient ébranler votre monde, voici la première chose à savoir :\u003ci\u003eil n'y a rien de mal à faire son deuil.\u003c\/i\u003e « Le deuil est simplement l'amour dans sa forme la plus sauvage et la plus douloureuse », dit Megan Devine. « C'est une réponse naturelle et saine à la perte. »\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Alors, pourquoi notre culture traite-t-elle le deuil comme une maladie à guérir aussi vite que possible ?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Dans\u003ci\u003eC'est normal que vous n'alliez pas bien,\u003c\/i\u003eMegan Devine propose une nouvelle approche profonde de l'expérience du deuil et de la façon dont nous essayons d'aider ceux qui ont enduré une tragédie. Ayant fait l'expérience du deuil des deux côtés — en tant que thérapeute et en tant que femme qui a été témoin de la noyade accidentelle de son partenaire bien-aimé — Megan écrit avec une profonde perspicacité sur les vérités tacites de la perte, de l'amour et de la guérison. Elle démystifie l'objectif culturellement prescrit de revenir à une vie normale et « heureuse », le remplaçant par une voie médiane bien plus saine, qui nous invite à construire une vie aux côtés du deuil plutôt que de chercher à le surmonter. Dans ce livre captivant et chaleureux, vous apprendrez :\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e • Pourquoi les conseils bien intentionnés, la thérapie et la sagesse spirituelle finissent si souvent par rendre les choses plus difficiles pour les personnes en deuil\u003cbr\u003e • Comment le fait de remettre en question les mythes du deuil — en éliminant les étapes, les délais et les idéaux irréalistes sur la façon dont le deuil devrait se dérouler — nous permet d'accepter le deuil comme un mystère à honorer plutôt que comme un problème à résoudre\u003cbr\u003e • Des conseils pratiques pour gérer le stress, améliorer le sommeil et diminuer l'anxiété sans essayer de « réparer » votre douleur\u003cbr\u003e • Comment aider les personnes que vous aimez — avec des essais pour nous enseigner les meilleures compétences, listes de contrôle et suggestions pour soutenir et réconforter les autres pendant le processus de deuil\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e De nombreuses personnes qui ont subi une perte se sentent jugées, rejetées et incomprises par une culture qui veut « résoudre » le deuil. Megan écrit : « Le deuil n'a pas plus besoin d'une solution que l'amour n'a besoin d'une solution. » À travers des histoires, des recherches, des conseils de vie et des pratiques créatives et basées sur la pleine conscience, elle offre un guide unique à travers une expérience que nous devons tous affronter — dans nos vies personnelles, dans la vie de ceux que nous aimons et dans le monde entier.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ci\u003eC'est normal que vous n'alliez pas bien\u003c\/i\u003e est un livre pour les personnes en deuil, celles qui les aiment, et tous ceux qui cherchent à mieux s'aimer — et à mieux aimer les autres.\u003c\/p\u003e","brand":"Devine, Megan","offers":[{"title":"Broché (Développement personnel)","offer_id":35429309448359,"sku":"","price":15.0,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0330\/3125\/8248\/products\/BNCImageAPI_0a98ae8c-dc12-4e72-b057-75d1824bf19e.jpg?v=1595860299"},{"product_id":"9780061438295","title":"Ce que TOUS les corps disent","description":"\u003cblockquote\u003e\n\n\u003cp\u003eIl dit que c'est sa meilleure offre. Est-ce le cas ? \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eElle dit qu'elle est d'accord. L'est-elle ? \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eL'entretien s'est très bien passé – ou pas ? \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eIl a dit qu'il ne le referait plus. Mais il l'a fait.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/blockquote\u003e\u003cp\u003eLisez ce livre et faites s'envoler votre intelligence non verbale. Joe Navarro, ancien officier de contre-espionnage du FBI et expert reconnu en comportement non verbal, explique comment « lire rapidement » les gens : décoder les sentiments et les comportements, éviter les pièges cachés et repérer les comportements trompeurs. Vous apprendrez également comment votre langage corporel peut influencer ce que votre patron, votre famille, vos amis et les étrangers pensent de vous. Vous découvrirez :\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eLes anciens instincts de survie qui régissent le langage corporel\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePourquoi le visage est l'endroit le \u003cem\u003emoins\u003c\/em\u003e susceptible de révéler les vrais sentiments d'une personne\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eCe que les pouces, les pieds et les paupières révèlent sur les humeurs et les motivations\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eLes comportements les plus puissants qui révèlent notre confiance et nos vrais sentiments \u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDes signaux non verbaux simples qui établissent instantanément la confiance\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDes signaux non verbaux simples qui communiquent instantanément l'autorité \u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eRempli d'exemples tirés de l'expérience professionnelle de Navarro, ce livre définitif offre une nouvelle façon puissante de naviguer dans votre monde.\u003c\/p\u003e","brand":"Navarro, Joe","offers":[{"title":"Broché (Développement personnel)","offer_id":35429311021223,"sku":"","price":12.0,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0330\/3125\/8248\/products\/BNCImageAPI_9ad392cc-419b-42b5-9cfd-1d0cf44bf75e.jpg?v=1595860363"},{"product_id":"9780375759918","title":"Brisée, mais ouverte","description":"\u003cb\u003e\u003ci\u003eBEST-SELLER DU NEW YORK TIMES\u003c\/i\u003e • Ce guide inspirant pour la guérison et la croissance éclaire la richesse et le potentiel de chaque vie, même face à la perte et à l'adversité\u003cb\u003e—maintenant mis à jour avec des outils supplémentaires et une nouvelle préface de l'auteure\u003c\/b\u003e\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAu cours des plus de vingt-cinq ans qui se sont écoulés depuis qu'elle a cofondé l'Institut Omega—aujourd'hui le plus grand centre mondial de retraite spirituelle et de croissance personnelle—Elizabeth Lesser a été un témoin privilégié de la manière dont les gens traversent les changements et les transitions. Dans un mélange magnifiquement élaboré d'histoires émouvantes, d'observations pleines d'humour, de conseils pratiques et de mémoires personnelles, elle offre des outils pour nous aider à faire le choix auquel nous sommes tous confrontés en période de défi : Serons-nous brisés et vaincus, ou ouverts et transformés ? Lesser partage des récits de personnes ordinaires qui se sont relevées des cendres de la maladie, du divorce, de la perte d'un emploi ou d'un être cher—plus fortes, plus sages et plus en phase avec leur but et leur passion. Et elle puise dans les grandes traditions spirituelles et psychologiques du monde pour nous soutenir alors que nous apprenons, nous aussi, à nous ouvrir et à nous épanouir pour devenir ce que nous étions censés être.","brand":"Lesser, Elizabeth","offers":[{"title":"Broché \/ semi-rigide Broché (États-Unis)","offer_id":35429950587047,"sku":"","price":11.37,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0330\/3125\/8248\/products\/BNCImageAPI_a8b31550-9bbf-4aa6-a1e6-5c39ee9cd0e2.jpg?v=1595862385"},{"product_id":"between-two-worlds","title":"Entre deux mondes","description":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eExiste-t-il vraiment un « bon divorce » ? Déterminée à découvrir la vérité, Elizabeth Marquardt – elle-même enfant de divorcés – a mené, avec le professeur Norval Glenn, une étude nationale pionnière sur les enfants de divorcés, interrogeant 1 500 jeunes adultes issus de familles divorcées et intactes entre 2001 et 2003. Dans \u003c\/span\u003e\u003ci\u003eBetween Two Worlds\u003c\/i\u003e\u003cspan\u003e, elle tisse les résultats de cette étude avec des histoires puissantes et sans fard sur l'enfance de jeunes issus de familles divorcées.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eLa dure vérité, dit-elle, est que si le divorce est parfois nécessaire, même les divorces à l'amiable sèment un conflit intérieur durable dans la vie des enfants. Lorsqu'une famille se brise en deux, les enfants qui restent en contact avec les deux parents doivent voyager entre deux mondes, essayant seuls de concilier les croyances, les valeurs et les modes de vie souvent étonnamment différents de leurs parents. Faisant autorité, magnifiquement écrit et imprégné des voix d'hommes et de femmes dont la vie a été changée par le divorce, le livre de Marquardt est une lecture essentielle pour quiconque a grandi « entre deux mondes ».\u003c\/span\u003e","brand":"Marquardt, Elizabeth","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":35639702683815,"sku":"","price":21.0,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0330\/3125\/8248\/products\/1551988.jpg?v=1596730551"},{"product_id":"sleeping-with-your-smartphone","title":"Dormir avec son smartphone","description":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eVous ne pouvez pas vous empêcher de consulter votre smartphone ou appareil mobile ? Bien sûr, toute cette connectivité vous permet de rester en contact avec votre équipe et le bureau, mais à quel prix ?\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eDans \u003c\/span\u003e\u003ci\u003eSleeping with Your Smartphone\u003c\/i\u003e\u003cspan\u003e, Leslie Perlow, professeure à la Harvard Business School, révèle comment vous pouvez vous déconnecter et devenir plus productif. En fait, elle montre que vous pouvez consacrer plus de temps à votre vie personnelle \u003c\/span\u003e\u003ci\u003eet\u003c\/i\u003e\u003cspan\u003e accomplir davantage au travail.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eLa bonne nouvelle est que cela ne nécessite pas une refonte organisationnelle majeure ou l'approbation du PDG. Tout ce qu'il faut, c'est une collaboration entre vous et votre équipe, en travaillant ensemble et en apportant de petits changements réalisables.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eCe qui a commencé comme une expérience avec une équipe de six personnes au Boston Consulting Group, l'un des cabinets de conseil en gestion d'élite du monde, a déclenché une initiative mondiale qui a finalement couvert plus de neuf cents équipes du BCG dans trente pays sur cinq continents. Ces équipes ont fait face à leurs semaines de travail ininterrompues et ont changé leur façon de travailler, devenant plus efficaces.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eLe résultat ? Les employés étaient plus satisfaits de leur équilibre travail-vie personnelle et de leur travail en général. Et l'entreprise était mieux en mesure de recruter et de retenir les employés. Les clients en ont également bénéficié, souvent de manière inattendue.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eDans ce livre captivant, Perlow vous emmène à l'intérieur du BCG pour témoigner des défis et des avantages de la déconnexion. Elle fournit un guide étape par étape pour introduire le changement dans votre équipe, en établissant un objectif collectif, en encourageant un dialogue ouvert, en assurant le soutien de la direction, puis en étendant le changement au reste de votre entreprise.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eSi vous et vos collègues êtes aux prises avec le problème du \"toujours connecté\", il est temps de vous déconnecter et de commencer à lire.\u003c\/span\u003e","brand":"Perlow, Leslie","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":35641950273703,"sku":"","price":17.0,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0330\/3125\/8248\/products\/51cDQwFUpdL._SX330_BO1_204_203_200.jpg?v=1596740091"},{"product_id":"9781400201655","title":"Fille, lave ton visage","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e#1 BEST-SELLER DU NEW YORK TIMES – PLUS DE 3 MILLIONS D’EXEMPLAIRES VENDUS\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAvez-vous parfois le sentiment que tout le monde a compris la vie, sauf vous ? Si oui, Rachel Hollis a quelque chose à vous dire : c’est un mensonge.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSi vous vous êtes déjà dit l'une de ces choses…\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eQuelque chose d’autre me rendra heureux.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eJe ne suis pas une bonne mère.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eJe ne m’en sortirai jamais.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eMon poids me définit.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eJe devrais être plus avancée maintenant.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e… alors vous pourriez bénéficier de la foi inébranlable et de la ténacité à toute épreuve que Rachel Hollis a en réserve pour vous. Dans ce livre exigeant mais accessible, Rachel expose les vingt mensonges et idées fausses qui nous empêchent trop souvent de vivre joyeusement et productivement, des mensonges que nous nous sommes si souvent répétés que nous ne les entendons même plus.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eRachel est authentique et aborde de vrais problèmes. Plus que cela, elle révèle les stratégies pratiques spécifiques qui l'ont aidée à les surmonter. Ce faisant, elle encourage, divertit et même bouscule un peu, tout cela pour vous convaincre de faire tout ce qu'il faut pour devenir la femme joyeuse et confiante que vous êtes censée être. Parce que vous pouvez vraiment vivre avec passion et détermination – et vous accorder de la grâce sans abandonner.\u003c\/p\u003e","brand":"Hollis, Rachel","offers":[{"title":"Relié (Développement personnel)","offer_id":35794967789735,"sku":"","price":17.1,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0330\/3125\/8248\/products\/BNCImageAPI_0f960487-cac7-454c-8709-8712307e95e6.jpg?v=1597506428"},{"product_id":"migraine","title":"Migraine","description":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cp\u003eLes nombreuses manifestations de la migraine peuvent varier considérablement d'un patient à l'autre, et même chez un même patient à différents moments. Parmi les symptômes les plus troublants et les plus déroutants figurent les étranges hallucinations visuelles et les distorsions de l'espace, du temps et de l'image corporelle que les migraineux peuvent parfois ressentir. Des représentations de ces états étranges ont été intégrées dans de nombreuses œuvres d'art, des visions célestes d'Hildegarde de Bingen à \u003ci\u003eAlice au pays des merveilles\u003c\/i\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe Dr Oliver Sacks soutient que la migraine ne peut être comprise simplement comme une maladie, mais doit être considérée comme une condition complexe ayant un rôle unique à jouer dans la vie de chaque individu. \u003c\/p\u003e","brand":"Oliver Sacks","offers":[{"title":"Broché (Médecine)","offer_id":48601113985248,"sku":null,"price":11.62,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0330\/3125\/8248\/products\/61lp866XFZL.jpg?v=1597856939"},{"product_id":"the-happiness","title":"L'équation du bonheur","description":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eQuelle est la formule d'une vie heureuse ? Neil Pasricha est titulaire d'un MBA de Harvard, un auteur à succès du \u003c\/span\u003e\u003ci\u003eNew York Times\u003c\/i\u003e\u003cspan\u003e, un cadre de Walmart, un père et un mari. Après avoir vendu plus d'un million d'exemplaires de la série \u003c\/span\u003e\u003ci\u003eBook of Awesome\u003c\/i\u003e\u003cspan\u003e, dans laquelle il observait les choses du quotidien qu'il trouvait géniales, il se concentre désormais sur les aspects pratiques d'une vie géniale.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eDans son nouveau livre, \u003c\/span\u003e\u003ci\u003eThe Happiness Equation\u003c\/i\u003e\u003cspan\u003e, Pasricha explique comment ne rien vouloir et tout faire pour tout avoir. Si cela semble contradictoire, c'est que vous n'avez pas encore découvert les 9 secrets du bonheur. Chaque secret remet en question les idées reçues, les présente sous un nouveau jour, puis fournit des directives pratiques et spécifiques sur la façon d'appliquer cette nouvelle perspective pour mener une vie épanouissante.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eUne fois que vous aurez découvert les 9 secrets de Pasricha, vous comprendrez des concepts contre-intuitifs tels que : le succès ne mène pas au bonheur, ne jamais suivre de conseils et la retraite est une théorie bancale. Vous apprendrez et maîtriserez trois nouveaux tests fondamentaux de la vie : le test du samedi matin, le test du banc et le test des cinq personnes. Vous connaîtrez la différence entre les objectifs externes et les objectifs internes et comment gagner plus d'argent qu'un titulaire d'un MBA de Harvard (indice : cela n'a rien à voir avec votre salaire annuel). Vous découvrirez que la vraie richesse n'a rien à voir avec l'argent, que le multitâche est un mythe et que l'élimination des options mène à plus de choix.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003ci\u003e\u003cbr\u003eThe Happiness Equation \u003c\/i\u003e\u003cspan\u003eest un livre qui changera votre façon de penser à peu près tout – votre temps, votre carrière, vos relations, votre famille et, en fin de compte, bien sûr, votre bonheur.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e","brand":"Neil Pasricha","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":36027237400743,"sku":"","price":13.2,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0330\/3125\/8248\/products\/51PSpbiOcNL._SX331_BO1_204_203_200.jpg?v=1598450008"},{"product_id":"just-breathe-meditation-mindfulness-movement-and-more","title":"Juste respirer : méditation, pleine conscience, mouvement et plus encore","description":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cb\u003ePour les enfants de 8 à 12 ans, ce livre est un guide accessible et amusant sur la méditation et la pleine conscience, rempli d'illustrations en couleurs, écrit par Mallika Chopra et préfacé par Deepak Chopra.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ci\u003eRespire\u003c\/i\u003e\u003cspan\u003e est un guide de méditation amusant, accessible et entièrement illustré, écrit par nul autre que Mallika Chopra, experte en bien-être et fille de Deepak Chopra. Destiné aux enfants de 8 à 12 ans, ce livre regorge d'exercices spécifiques pour les aider à gérer les défis quotidiens et de conseils pour mener une vie plus saine, plus heureuse et plus connectée. Le livre comprend des conseils pratiques sur les techniques de respiration et des méditations guidées pour un certain nombre de sujets et de scénarios, y compris :\u003c\/span\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eGérer le stress\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eS'endormir\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDévelopper sa confiance en soi\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eSe concentrer sur l'école\/les examens\/d'autres travaux\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eSe débarrasser de l'anxiété\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eLes débutants apprendront les bases de la méditation et comment commencer, et les plus expérimentés apprendront comment améliorer leur pratique. Ce livre apprendra également aux enfants comment préparer leurs propres espaces de méditation. \u003c\/span\u003e\u003ci\u003eRespire\u003c\/i\u003e\u003cspan\u003e est le livre de référence pour les enfants qui veulent en savoir plus sur la pleine conscience et la méditation.\u003c\/span\u003e","brand":"Mallika Chopra","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":36067497377959,"sku":"","price":10.0,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0330\/3125\/8248\/products\/51-ueHk53OL._SX348_BO1_204_203_200.jpg?v=1598635120"},{"product_id":"running","title":"Course à pied","description":"La course à pied, le simple fait de mettre un pied devant l'autre, est une expérience qui change la vie. Elle commence par ces pas de base et devient rapidement l'aventure d'une vie. Dans le livre \u003ci\u003eLe Livre de la Course à Pied du Coin des Coureurs,\u003c\/i\u003e John Stanton, coureur chevronné et auteur, offre des conseils d'experts pour vous aider à tirer le meilleur parti de votre course. Ce livre magnifiquement illustré répond à toutes vos questions sur la course à pied, notamment : \u003cp\u003e- Comment débuter et garder le plaisir\u003cbr\u003e- Comment élaborer un programme adapté à votre style de vie\u003cbr\u003e- Comment choisir le bon équipement\u003cbr\u003e- La forme, la posture et la respiration en course\u003cbr\u003e- L'entraînement par fréquence cardiaque expliqué clairement\u003cbr\u003e- Les différents types de course – quoi faire et comment le faire\u003cbr\u003e- La nutrition pour le coureur\u003cbr\u003e- La musculation et l'entraînement croisé – des routines d'exercice faciles à gérer\u003cbr\u003e- Les problèmes spécifiques aux femmes liés à la course et la course pendant la grossesse\u003cbr\u003e- Comment éviter et gérer les blessures\u003cbr\u003e- La préparation mentale et la psychologie de la course\u003cbr\u003e- Conseils pour le jour de la course\u003c\/p\u003e","brand":"Stanton, John","offers":[{"title":"Broché (Fitness)","offer_id":36083893698727,"sku":"","price":14.4,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0330\/3125\/8248\/products\/BNCImageAPI_dd9cb1ba-5c65-4608-a400-d75fdd8022e9.jpg?v=1598816151"},{"product_id":"9780767920834","title":"Quand la panique attaque","description":"\u003cb\u003eLa vérité est que vous \u003ci\u003epouvez\u003c\/i\u003e vaincre vos peurs. Grâce à plus de quarante techniques simples et efficaces, vous apprendrez à surmonter tous les types d'anxiété imaginables sans médicaments.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eÊtes-vous en proie à des peurs, des phobies ou des crises de panique? Vous tournez-vous et vous retournez-vous la nuit avec une boule au ventre, vous inquiétant de votre travail, de votre famille, de votre santé ou de vos relations? Souffrez-vous d'une timidité paralysante, de doutes obsessionnels ou de sentiments d'insécurité? Ce que vous ne réalisez peut-être pas, c'est que ces peurs ne sont presque jamais fondées sur la réalité. Lorsque vous êtes anxieux, vous vous trompez en fait vous-même, vous vous dites des choses qui ne sont tout simplement pas vraies. Voyez si vous pouvez vous reconnaître dans l'une de ces distorsions:\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eLa pensée tout-ou-rien:\u003c\/b\u003e «Mon esprit sera vide quand je ferai ma présentation au travail, et tout le monde pensera que je suis un idiot.»\u003cbr\u003e\u003cb\u003eLa prédiction de l'avenir:\u003c\/b\u003e «Je sais que je vais me figer et tout rater quand je passerai mon examen.»\u003cbr\u003e\u003cb\u003eLa lecture de l'esprit\u003c\/b\u003e: «Tout le monde à cette fête peut voir à quel point je suis nerveux.»\u003cbr\u003e\u003cb\u003eLa magnification:\u003c\/b\u003e «Voler est si dangereux. Je pense que cet avion va s'écraser!»\u003cbr\u003e\u003cb\u003eLes déclarations de devoir:\u003c\/b\u003e «Je ne devrais pas être si anxieux et si peu sûr de moi. Les autres ne ressentent pas ça.»\u003cbr\u003e\u003cb\u003eLe raisonnement émotionnel:\u003c\/b\u003e «J'ai l'impression d'être sur le point de craquer!»\u003cbr\u003e\u003cb\u003eL'auto-culpabilisation:\u003c\/b\u003e «Qu'est-ce qui ne va pas chez moi? Je suis un tel raté!»\u003cbr\u003e\u003cb\u003eLe filtre mental:\u003c\/b\u003e «Pourquoi est-ce que je n'arrive à rien faire? Ma vie semble être une longue procrastination.»\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eImaginez maintenant ce que cela ferait de vivre une vie sans soucis ni doutes; de s'endormir la nuit en se sentant paisible et détendu; de surmonter votre timidité et de vous amuser avec d'autres personnes; de faire des présentations dynamiques sans vous rendre malade à l'avance; de jouir d'une plus grande créativité, productivité et confiance en soi. Grâce à ces quarante techniques, vous pourrez démentir les pensées déformées qui vous tourmentent et vos peurs disparaîtront immédiatement. Le Dr Burns partage également les dernières recherches sur les médicaments couramment prescrits pour l'anxiété et la dépression et explique pourquoi ils peuvent parfois faire plus de mal que de bien.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eIl ne s'agit pas de psychologie populaire, mais de techniques éprouvées et rapides qui se sont avérées plus efficaces que les médicaments. \u003ci\u003eWhen Panic Attacks\u003c\/i\u003e est un manuel indispensable pour quiconque est malade d'inquiétude et en a marre de s'inquiéter.","brand":"Burns, David D. M.D.","offers":[{"title":"Broché (Développement personnel)","offer_id":36136542830759,"sku":"","price":11.4,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0330\/3125\/8248\/products\/BNCImageAPI_86c82655-c5a4-47ac-8696-a7df22f5b6cb.jpg?v=1599085468"},{"product_id":"9781400069286","title":"Le pouvoir de l'habitude","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003eBEST-SELLER DU \u003ci\u003eNEW YORK TIMES\u003c\/i\u003e • Pour quiconque cherche à changer ses habitudes, à en créer de nouvelles ou à prendre un tout nouveau départ, ce classique instantané « combine magistralement des recherches de pointe et des histoires captivantes pour révéler comment les habitudes façonnent nos vies et comment nous pouvons façonner nos habitudes » (Daniel H. Pink, auteur de \u003ci\u003eDrive\u003c\/i\u003e).\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eNommé l'un des meilleurs livres de l'année par le \u003ci\u003eWall Street Journal\u003c\/i\u003e et le \u003ci\u003eFinancial Times\u003c\/i\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003eDans \u003ci\u003eLe Pouvoir des habitudes\u003c\/i\u003e, le journaliste économique primé Charles Duhigg nous entraîne à la pointe des découvertes scientifiques qui expliquent pourquoi les habitudes existent et comment elles peuvent être modifiées. En condensant une vaste quantité d'informations en récits captivants qui nous mènent des conseils d'administration de Procter \u0026amp; Gamble aux terrains de la NFL en passant par les premières lignes du mouvement des droits civiques, Duhigg présente une toute nouvelle compréhension de la nature humaine et de son potentiel.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eAu fond, \u003ci\u003eLe Pouvoir des habitudes\u003c\/i\u003e contient un argument stimulant : la clé pour faire de l'exercice régulièrement, perdre du poids, être plus productif et réussir est de comprendre comment fonctionnent les habitudes. Comme le montre Duhigg, en exploitant cette nouvelle science, nous pouvons transformer nos entreprises, nos communautés et nos vies.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eÉloges pour \u003ci\u003eLe Pouvoir des habitudes\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e« Pointu, provocateur et utile. »\u003cb\u003e—Jim Collins\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e« Peu [de livres] deviennent des manuels essentiels pour les affaires et la vie. \u003ci\u003eLe Pouvoir des habitudes\u003c\/i\u003e est une exception. Charles Duhigg explique non seulement comment les habitudes se forment, mais aussi comment se débarrasser des mauvaises et conserver les bonnes. »\u003cb\u003e—\u003ci\u003eFinancial Times\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e« Une lecture tout simplement géniale. »\u003cb\u003e—David Allen, auteur à succès de \u003ci\u003eGetting Things Done: The Art of Stress-Free Productivity\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e« Divertissant . . . agréable . . . fascinant . . . un regard sérieux sur la science de la formation et du changement des habitudes. »\u003cb\u003e—\u003ci\u003eThe New York Times Book Review\u003c\/i\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Duhigg, Charles","offers":[{"title":"Relié (Sciences sociales)","offer_id":36403872694439,"sku":"","price":16.8,"currency_code":"CAD","in_stock":false},{"title":"Broché (Développement personnel)","offer_id":46345843179744,"sku":"","price":12.6,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0330\/3125\/8248\/products\/BNCImageAPI_4d25fdc2-762a-40c6-b698-b44322ee7484.jpg?v=1676346816"},{"product_id":"9780425193372","title":"Conversations Rapprochées","description":"\u003cb\u003eEntièrement révisé et mis à jour — le guide de développement des compétences en communication qui a figuré sur les listes de meilleurs vendeurs à l'échelle nationale et qui vous aidera à atteindre le succès personnel et professionnel une conversation à la fois.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLa maîtresse enseignante du changement positif par la communication puissante, Susan Scott, souhaite votre succès. Pour ce faire, elle explique qu'il faut transformer les conversations quotidiennes au travail et à la maison avec des moyens efficaces de faire passer votre message — et d'obtenir ce que vous voulez. Dans ce guide, qui comprend un cahier d'exercices et Les sept principes des conversations percutantes, Scott vous apprend à :\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e• Surmonter les obstacles à une communication significative\u003cbr\u003e• Développer et enrichir les relations avec les collègues, les amis et la famille\u003cbr\u003e• Accroître la clarté et améliorer la compréhension\u003cbr\u003e• Gérer les émotions fortes — des deux côtés de la table\u003cbr\u003e• Créer des liens profonds avec les collègues, les clients et la famille\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eComprend une préface de Ken Blanchard, co-auteur à succès de \u003ci\u003eLe manager minute\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e","brand":"Scott, Susan","offers":[{"title":"Broché (Développement personnel)","offer_id":36761176047783,"sku":"","price":13.2,"currency_code":"CAD","in_stock":false},{"title":"Broché (édition spéciale) (Développement personnel)","offer_id":45688322031840,"sku":"","price":10.5,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0330\/3125\/8248\/products\/BNCImageAPI_95a028ef-e066-4c92-b3e6-2b1868265368.jpg?v=1752672405"},{"product_id":"9780804140782","title":"Poste U","description":"\u003ci\u003ePréparez-vous à revoir tout ce que vous pensiez savoir sur ce à quoi peut ressembler un cheminement de carrière réussi.\u003c\/i\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAujourd'hui, le chômage atteint un niveau quasi record, et pourtant \u003ci\u003e3,5 millions d'emplois américains restent vacants\u003c\/i\u003e. Pourquoi ? Parce que les entreprises ne trouvent tout simplement pas de personnes possédant les compétences dont elles ont réellement besoin.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLa bonne nouvelle est que ce déficit de compétences représente des opportunités sans précédent pour toute personne souhaitant une carrière réussie et passionnante. Mais ces opportunités ne se trouvent pas dans les murs de la salle de classe traditionnelle. Au lieu de cela, elles résident dans la myriade d'options éducatives quiRenseignements sur \u003ci\u003eles compétences techniques, professionnelles et non techniques\u003c\/i\u003e en demande dans le milieu de travail d'aujourd'hui, telles que :\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e-\u003cb\u003eCertifications professionnelles :\u003c\/b\u003e Démarrez votre carrière plus rapidement dans des domaines comme les biosciences, l'aviation, les arts culinaires et la technologie médicale.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e-\u003cb\u003eDiplômes d'associé\u003c\/b\u003e : Augmentez votre potentiel de gains grâce à des programmes de 2 ans peu coûteux dans des domaines tels que le génie civil, les sciences de l'environnement, l'éducation et les soins infirmiers.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e-\u003cb\u003eApprentissages\u003c\/b\u003e : Gagnez de l'argent tout en apprenant sous la supervision directe d'un expert qualifié. Bien au-delà des métiers artisanaux, les apprentissages d'aujourd'hui peuvent être trouvés dans des entreprises comme Volkswagen et Siemens.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e-\u003cb\u003eFormation professionnelle\u003c\/b\u003e : Actualisez ou réinitialisez vos compétences grâce à la formation sur le tas ou à l'enseignement en ligne.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDans Job U, vous découvrirez ces chemins vers des métiers gratifiants ; où les trouver et comment les transformer en les emplois les mieux rémunérés dans n'importe quel domaine. Et en cours de route, vous rencontrerez des personnes de tous âges qui ont atteint leur « emploi de rêve » grâce à une éducation non traditionnelle : d'un ambulancier aérien d'urgence à un mécanicien en chef d'une équipe de course automobile, en passant par un ingénieur de générateurs de turbines à gaz complexes, et un auteur de livres de cuisine à succès.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eQue vous soyez un récent diplômé du secondaire ou de l'université, ou que vous soyez bien avancé dans votre parcours professionnel, Job U vous aidera à trouver votre chemin vers un avenir plus sûr et plus prospère.","brand":"Wyman, Nicholas","offers":[{"title":"Broché \/ semi-rigide Broché (États-Unis)","offer_id":37364798062759,"sku":"","price":22.0,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0330\/3125\/8248\/files\/BNCImageAPI_01d63126-42cf-408c-b25f-6246cd948262.jpg?v=1732301937"},{"product_id":"9781631469114","title":"Dans la lumière persistante","description":"La maladie d'Alzheimer est une maladie particulièrement cruelle. Elle nous prive des êtres que nous aimons — lentement, subtilement, mais implacablement. Notre amour pour eux est mis à l'épreuve à mesure que leurs besoins augmentent et que leur mémoire diminue, et nos propres besoins sont négligés à mesure que de plus en plus de notre temps et de notre attention sont consacrés à notre être cher. Cynthia Fantasia est une aidante. Dans cet ouvrage profondément compréhensif et stimulant, elle vous guide à travers le paysage des soins — pour votre être cher et pour vous-même. Elle vous présente des amis et des compagnons de route qui offrent leurs propres mots d'empathie et de perspicacité. Et elle vous donne lentement, subtilement, mais implacablement le pouvoir de bien vivre pendant que vous prenez soin de votre être cher dans la lumière persistante.","brand":"Fantasia, Cynthia","offers":[{"title":"Broché \/ semi-rigide Broché (États-Unis)","offer_id":37412311761063,"sku":"","price":12.5,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0330\/3125\/8248\/products\/BNCImageAPI_ea48dbf0-d76a-4b02-9541-5463b4921a33.jpg?v=1606090711"},{"product_id":"create-your-best-year-one-day-at-a-time-a-peaceful-poetic-inspiration-guide-to-what-you-want-the-most-this-year","title":"Créez votre meilleure année, un jour à la fois : un guide d'inspiration paisible et poétique pour obtenir ce que vous désirez le plus cette année","description":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eChaque année, la plupart d'entre nous se fixent des objectifs ambitieux. Cependant, seul un petit nombre d'entre nous y parviennent réellement. Les femmes, en particulier les mères, ont du mal à trouver le temps et l'énergie nécessaires pour réaliser leurs rêves. Ce livre propose une nouvelle approche pour atteindre ses objectifs chaque année, une approche plus en phase avec la capacité naturelle des femmes à progresser paisiblement et délibérément, un jour à la fois. L'auteure vous guide à travers un processus étape par étape qui vous permettra de devenir votre propre coach de vie et motivatrice sur le chemin de la concrétisation de vos désirs les plus chers.\u003c\/span\u003e","brand":"Angelina Diaz, Clara","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":37698570223783,"sku":"","price":12.58,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0330\/3125\/8248\/products\/41cop10RprL.jpg?v=1609182701"},{"product_id":"the-5-languages-of-love-the-secret-to-love-that-lasts","title":"Les 5 langages de l'amour : le secret d'un amour durable","description":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eTomber amoureux est facile. Rester amoureux, c'est tout le défi. Comment maintenir la fraîcheur et l'évolution de votre relation au milieu des exigences, des conflits et de l'ennui de la vie quotidienne ?\u003cu data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/u\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eDans le best-seller international n°1 du \u003ci data-mce-fragment=\"1\"\u003eNew York Times\u003c\/i\u003e, \u003ci data-mce-fragment=\"1\"\u003eLes 5 langages de l'amour\u003c\/i\u003e, vous découvrirez le secret qui a transformé des millions de relations dans le monde entier. Que votre relation soit florissante ou en difficulté, l'approche éprouvée du Dr Gary Chapman pour exprimer et recevoir l'amour vous aidera à atteindre des niveaux d'intimité plus profonds et plus riches avec votre partenaire, et ce, dès aujourd'hui.\u003cu data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/u\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003ci data-mce-fragment=\"1\"\u003eLes 5 langages de l'amour\u003c\/i\u003e est aussi pratique qu'éclairant. Mise à jour pour refléter la complexité des relations d'aujourd'hui, cette nouvelle édition révèle des vérités intrinsèques et applique une sagesse pertinente et actionnable de manière efficace.\u003cu data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/u\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003ci data-mce-fragment=\"1\"\u003eComprend l'évaluation du profil personnel du couple afin que vous puissiez découvrir votre langage d'amour et celui de votre être cher.\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Gary Chapman","offers":[{"title":"Broché (Développement personnel)","offer_id":44226702541024,"sku":"","price":9.75,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0330\/3125\/8248\/products\/41WJkoSnqEL._SX322_BO1_204_203_200.jpg?v=1619288020"},{"product_id":"allen-carr-s-easy-way-to-stop-smokingbooks","title":"La Méthode simple pour en finir avec la cigarette d'Allen Carr","description":"\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eLa Méthode simple d'Allen Carr pour arrêter de fumer est un classique du développement personnel, avec plus de 20 millions d'exemplaires vendus dans le monde entier. Il a été le livre le plus vendu dans neuf pays européens. Il surpasse tous les autres titres sur le sevrage tabagique combinés. Cette édition a été développée spécifiquement pour les fumeurs américains.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eCe livre séminal a permis à des millions de fumeurs d'arrêter facilement et agréablement grâce à l'approche simple et sans médicaments de Carr.\u003c\/p\u003e","brand":"Carr, Allen","offers":[{"title":"Broché","offer_id":42618315636960,"sku":"","price":10.84,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0330\/3125\/8248\/products\/516L2FpKTGL._SX332_BO1_204_203_200.jpg?v=1632589508"},{"product_id":"the-war-of-art-1","title":"La Guerre de l'Art","description":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eGuide succinct, captivant et pratique pour réussir dans n'importe quel domaine créatif, \u003ci data-mce-fragment=\"1\"\u003eLa Guerre de l'Art\u003c\/i\u003e est tout simplement un Sun Tzu pour l'âme.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eQu'est-ce qui nous empêche, la plupart d'entre nous, de faire ce que nous désirons tant ?\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003ePourquoi y a-t-il un contradicteur en nous ? Comment éviter les obstacles de toute entreprise créative – qu'il s'agisse de lancer l'affaire de ses rêves, d'écrire un roman ou de peindre un chef-d'œuvre ?\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eSteven Pressfield, romancier à succès, identifie l'ennemi que chacun d'entre nous doit affronter, expose un plan de bataille pour vaincre cet ennemi intérieur, puis indique précisément comment atteindre le plus grand succès.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003ci data-mce-fragment=\"1\"\u003eLa Guerre de l'Art\u003c\/i\u003e met l'accent sur la détermination nécessaire pour reconnaître et surmonter les obstacles de l'ambition, puis montre efficacement comment atteindre le plus haut niveau de discipline créative.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eConsidérez-le comme un amour exigeant... envers vous-même.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eQue vous soyez artiste, écrivain ou homme d'affaires, ce livre simple, personnel et direct vous inspirera à saisir le potentiel de votre vie.\u003c\/p\u003e","brand":"Pressfield, Steven","offers":[{"title":"Broché (Développement personnel)","offer_id":48146102485216,"sku":null,"price":11.5,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0330\/3125\/8248\/products\/41WTatssdDL._SX311_BO1_204_203_200.jpg?v=1633185029"},{"product_id":"9780743281010","title":"Et une dernière chose avant de partir…","description":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003eLa journaliste primée, première dame de Californie et auteure à succès Maria Shriver offre aux jeunes femmes un livre puissant sur la façon de mettre à profit leurs plus grands talents et même leurs lacunes alors qu'elles commencent le reste de leur vie.\u003c\/b\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eObtenir son diplôme du lycée est une étape importante pour toute jeune fille. Elle laisse son enfance derrière elle et commence le reste de sa vie. Elle quitte également le cercle protecteur d'amour et de conseils de sa mère. L'un des plus grands cadeaux qu'une mère puisse faire à sa fille à ce moment charnière de sa vie est un bon conseil. Dans Et une dernière chose avant de partir..., Maria Shriver, auteure à succès, journaliste acclamée, première dame de Californie et mère de deux filles, offre un guide aimant et sincère aux jeunes filles qui partent à l'université.\u003c\/span\u003e","brand":"Shriver, Maria","offers":[{"title":"Relié","offer_id":42211581722848,"sku":"","price":11.37,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0330\/3125\/8248\/products\/ScreenShot2021-12-16at5.31.28PM.png?v=1639690314"},{"product_id":"9781620970386","title":"L'âge de la dignité","description":"\u003cb\u003e« L’une des 100 personnes les plus influentes du \u003ci\u003eTime\u003c\/i\u003e « met en lumière la nécessité d’une approche holistique de la prestation de soins en Amérique… Opportun et plein d’espoir » (Maria Shriver).\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e  \u003cbr\u003e Dans \u003ci\u003eL’Âge de la dignité\u003c\/i\u003e, Ai-jen Poo, leader d’opinion et activiste, lance un avertissement sur la réalité statistique qui nous touchera tous : quatorze pour cent de notre population a maintenant plus de soixante-cinq ans ; d’ici 2030, ce ratio sera d’un sur cinq. En fait, notre groupe démographique qui connaît la croissance la plus rapide est celui des plus de quatre-vingt-cinq ans (plus de cinq millions de personnes actuellement), un chiffre qui devrait plus que doubler au cours des vingt prochaines années. Ce changement nous confronte à un nouveau défi : comment prendre soin et soutenir la qualité de vie d’un nombre sans précédent d’Américains âgés qui en auront besoin.\u003cbr\u003e  \u003cbr\u003e Malgré ces chiffres décourageants, Ai-jen Poo a écrit un livre profondément optimiste, nous donnant un aperçu des histoires et des expériences souvent cachées des personnes (aidants familiaux, personnes âgées et travailleurs à domicile) dont la vie sera directement façonnée et remodelée en cette période de changement démographique. \u003ci\u003eL’Âge de la dignité\u003c\/i\u003e décrit une feuille de route pour que nous devenions une nation plus attentionnée, en proposant des solutions pour réparer notre filet de sécurité défaillant tout en augmentant les opportunités pour les femmes, les immigrants et les chômeurs dans notre main-d’œuvre. Comme l’a dit Ai-jen Poo : « Les soins sont la stratégie et la solution pour un avenir meilleur pour nous tous. »\u003cbr\u003e « Chaque Américain devrait lire ce petit livre. Avec un peu de chance, ce sera l’avenir pour nous tous. » — Gloria Steinem\u003cbr\u003e  \u003cbr\u003e « Positif et inclusif. » — \u003ci\u003eThe New York Times\u003c\/i\u003e\u003cbr\u003e  \u003cbr\u003e « Un livre généreux [qui] cherche à transformer notre vision sombre du vieillissement et des soins. » — \u003ci\u003eMs. \u003c\/i\u003emagazine","brand":"Poo, Ai-jen","offers":[{"title":"Reliure toile sur carton","offer_id":42217440313568,"sku":"","price":23.22,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0330\/3125\/8248\/products\/BNCImageAPI_73ed9959-c751-4997-8010-5c0dd5e70722.jpg?v=1639838489"},{"product_id":"9780425221891","title":"Les Secrets ultimes d'une confiance en soi absolue","description":"\u003cb\u003eLe secret derrière \u003ci\u003eLe Secret\u003c\/i\u003e – l’initiateur de la croyance au pouvoir de la pensée positive propose un guide du succès entièrement révisé.\u003c\/b\u003e \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Avant que Rhonda Byrnes ne publie le best-seller \u003ci\u003eLe Secret\u003c\/i\u003e, le Dr Robert Anthony transmettait les principes de la confiance en soi totale. Ici, le Dr Anthony, auteur à succès de \u003ci\u003eVoyez Grand\u003c\/i\u003e, révèle les secrets qu'il a enseignés lors de séminaires et d'ateliers qui ont changé des milliers de vies. Cadres, athlètes de haut niveau et célébrités savent comment une confiance en soi totale peut faire décoller, et n'importe qui peut apprendre à l'atteindre dans sa vie quotidienne. \u003ci\u003eLes secrets ultimes de la confiance en soi totale\u003c\/i\u003e offre des conseils sur : \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e - Exploiter l'imagination créatrice\u003cbr\u003e - Libérer l'esprit de la peur, de l'inquiétude et de la culpabilité\u003cbr\u003e - Les meilleures façons de communiquer et l'art de la conversation\u003cbr\u003e - Les moyens les plus simples de prendre du recul et de fixer des objectifs\u003cbr\u003e - Les joies et les avantages d'être différent \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Maintenant révisé par l'auteur, c'est \u003ci\u003ele\u003c\/i\u003e livre pour l'avancement dans la carrière, la famille, la vie amoureuse, les finances, et la santé mentale et physique.","brand":"Anthony, Robert","offers":[{"title":"Broché \/ semi-rigide Broché (États-Unis)","offer_id":42217441132768,"sku":"1234582325","price":14.4,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0330\/3125\/8248\/products\/BNCImageAPI_b4384358-d97e-4d57-ad15-33f08b2e0db4.jpg?v=1639838503"},{"product_id":"9780385348867","title":"La quête du bonheur","description":"\u003cb\u003eUn guide remarquable sur les quêtes qui donnent un sens à nos vies – et comment trouver la vôtre – par l'auteur à succès du \u003ci\u003eNew York Times\u003c\/i\u003e de \u003ci\u003eThe $100 Startup\u003c\/i\u003e et \u003ci\u003e100 Side Hustles\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e \u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e« Si vous aimez la complaisance et la médiocrité, ne lisez \u003ci\u003epas\u003c\/i\u003e ce livre. C'est dangereusement inspirant. » — A. J. Jacobs, auteur de \u003ci\u003eThe Know-It-All\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e  \u003cbr\u003e Lorsqu'il s'est mis en tête de visiter tous les pays de la planète avant d'avoir trente-cinq ans, Chris Guillebeau, avide de défis, n'aurait jamais imaginé que la plus grande révélation de son voyage serait le nombre de personnes comme lui qui existent – chacune poursuivant une quête stimulante. Ces quêtes sont aussi diverses que l'humanité elle-même, impliquant l'exploration, la poursuite de l'excellence athlétique ou artistique, ou la lutte contre l'injustice et la pauvreté. Partout où Chris a voyagé, il a trouvé des gens ordinaires travaillant vers des objectifs extraordinaires, réalisant quotidiennement des versements pour leurs rêves. Parmi ces « quêteurs » figuraient une mère de banlieue poursuivant un projet culinaire follement ambitieux, un DJ produisant la plus grande symphonie du monde, un jeune veuf accomplissant les tâches que sa femme n'aurait jamais accomplies – et des dizaines d'autres qui se sont inscrits dans les annales. \u003cbr\u003e  \u003cbr\u003e Plus Chris parlait avec ces personnes ambitieuses, plus il commençait à apprécier le lien direct entre la quête et le bonheur à long terme, et il se sentait obligé de réaliser une étude complète du phénomène. Dans \u003ci\u003eThe Happiness of Pursuit\u003c\/i\u003e, il s'appuie sur des entretiens avec des centaines de quêteurs, révélant leurs motivations secrètes, leurs critères de sélection, le rôle joué par les amis et la famille, leurs astuces pour résoudre les problèmes logistiques et l'importance de la documentation. Tout aussi fascinante est l'étude de Chris sur l'autre facette de la quête. Que se passe-t-il \u003ci\u003eaprès\u003c\/i\u003e que le sommet a été gravi, le tableau accroché, le record d'endurance battu, la communauté à risque sauvée ?\u003cbr\u003e  \u003cbr\u003e Un livre qui nous met tous au défi de prendre le contrôle – de donner un sens à nos vies tout en restant lucides quant à l'engagement – \u003ci\u003eThe Happiness of Pursuit\u003c\/i\u003e inspirera les lecteurs de tout âge et de toute aspiration. C'est un guide pour donner de l'importance à votre vie. \u003cbr\u003e\u003cb\u003e \u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e« \u003ci\u003eThe Happiness of Pursuit\u003c\/i\u003e est intelligent, honnête et dangereux. Pourquoi dangereux ? Parce qu'il est aussi pratique qu'inspirant. Vous ne rêverez plus seulement de votre quête, vous ferez vos valises pour elle ! » — Brené Brown, Ph.D., LMSW, auteur de \u003ci\u003eDaring Greatly\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e","brand":"Guillebeau, Chris","offers":[{"title":"Broché (Développement personnel)","offer_id":42291256557792,"sku":"","price":13.2,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0330\/3125\/8248\/products\/BNCImageAPI_803cddb2-f842-4971-8e02-45164a66b921.jpg?v=1641651007"},{"product_id":"9781590302620","title":"Amour parfait, relations imparfaites","description":"\u003ci\u003eAmour parfait, relations imparfaites\u003c\/i\u003e commence en montrant comment tous nos problèmes relationnels découlent d'une blessure fondamentale et universelle liée à l'amour qui affecte non seulement nos relations personnelles, mais aussi la qualité de vie de notre monde dans son ensemble. Cette blessure se manifeste par un \u003ci\u003esentiment généralisé de manque d'amour\u003c\/i\u003e – une impression profonde que nous ne sommes pas intrinsèquement dignes d'être aimés tels que nous sommes. Et cela entrave notre capacité à faire confiance, de sorte que même si nous aspirons à l'amour, nous avons du mal à nous y ouvrir et à le laisser circuler librement en nous. \u003cbr\u003e \u003cbr\u003eCe livre emmène le lecteur dans un puissant voyage de guérison et de transformation qui implique d'apprendre à embrasser notre humanité et à apprécier les imperfections de nos relations comme des jalons sur le chemin du grand amour. Il propose un processus pour libérer les rancœurs profondes que nous entretenons envers les autres parce qu'ils ne nous ont pas mieux aimés et envers nous-mêmes parce que nous n'avons pas été mieux aimés. Et il montre comment notre désir d'être aimé peut magnétiser le grand amour qui nous libérera de la recherche de notre identité chez les autres. \u003cbr\u003e \u003cbr\u003eÉcrit avec un réalisme percutant et un style frais et lyrique qui honore la subtilité et la richesse de notre relation à l'amour lui-même, ce livre révolutionnaire offre des conseils profonds et pratiques pour guérir nos vies ainsi que notre monde en difficulté.","brand":"Welwood, John","offers":[{"title":"Relié","offer_id":42457699746016,"sku":"","price":16.77,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0330\/3125\/8248\/products\/ScreenShot2022-02-19at5.36.39PM.png?v=1645306624"},{"product_id":"9781561708758","title":"10 secrets pour la réussite et la paix intérieure","description":"Les 10 secrets de la réussite et de la paix intérieure du Dr Wayne Dyer révèlent quelques principes fondamentaux pour changer sa vision de la vie. Parmi ses recommandations, Dyer suggère d'avoir un esprit ouvert à tout et attaché à rien, de se traiter comme si l'on était déjà ce que l'on aimerait être, et de comprendre que la sagese consiste à éviter toutes les pensées qui vous affaiblissent. Les paroles de Dyer sont complétées par des aquarelles aux couleurs pastel.","brand":"W. Dyer, Wayne","offers":[{"title":"Relié","offer_id":42459377139936,"sku":"","price":8.96,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0330\/3125\/8248\/products\/BNCImageAPI_8bde61b7-a484-4cbb-a5db-a0d4275ea4de.jpg?v=1645374540"},{"product_id":"9781590305843","title":"Le piège du bonheur","description":"\u003cb\u003eConstruisez une vie plus satisfaisante et plus significative grâce à ce guide à succès pour vous libérer de la dépression, de l'anxiété et de l'insécurité par la thérapie d'acceptation et d'engagement\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eÊtes-vous, comme des millions d'Américains, pris au piège du bonheur ? Russ Harris explique que la façon dont la plupart d'entre nous s'y prennent pour trouver le bonheur finit par nous rendre malheureux, entraînant les épidémies de stress, d'anxiété et de dépression. Ce livre stimulant présente les idées et les techniques de l'ACT (thérapie d'acceptation et d'engagement), une nouvelle psychothérapie révolutionnaire basée sur des recherches de pointe en psychologie comportementale. En clarifiant vos valeurs et en développant la pleine conscience (une technique pour vivre pleinement le moment présent), l'ACT vous aide à échapper au piège du bonheur et à trouver une vraie satisfaction dans la vie.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLes techniques présentées dans \u003ci\u003eLe piège du bonheur\u003c\/i\u003e aideront les lecteurs à : \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e• Réduire le stress et l'inquiétude\u003cbr\u003e• Gérer plus efficacement les sentiments et les pensées douloureuses\u003cbr\u003e• Rompre les habitudes autodestructrices\u003cbr\u003e• Surmonter l'insécurité et le doute de soi\u003cbr\u003e• Créer une vie riche, pleine et significative\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e« . . . un puissant phare nous montrant une autre voie à suivre. » \u003cb\u003e—Steven Hayes, PhD, auteur de \u003ci\u003eSortez de votre esprit et entrez dans votre vie\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e","brand":"Harris, Russ","offers":[{"title":"Broché \/ Développement personnel","offer_id":42459377402080,"sku":"","price":11.97,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0330\/3125\/8248\/products\/ScreenShot2023-02-18at1.59.27PM.png?v=1676743188"},{"product_id":"9781615195336","title":"Manuel pour les nouveaux stoïciens","description":"\u003cdiv\u003e\n\n\u003cb\u003eUne philosophie pragmatique plus populaire que jamais — voici 52 leçons anciennes pour vous aider à surmonter l'adversité et à trouver la tranquillité dans le monde moderne\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Le stress provient souvent de situations indépendantes de notre volonté, comme la préparation d'une réunion, l'attente de résultats d'examen ou une dispute avec un être cher. Mais nous \u003ci\u003epouvons\u003c\/i\u003e contrôler notre réaction à ces tensions quotidiennes grâce à la sagesse et à la pratique du stoïcisme.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Le stoïcisme est une philosophie pragmatique ancienne qui nous apprend à prendre du recul, à prendre de la hauteur et à agir avec intention. Dans \u003ci\u003eManuel du nouveau stoïcien\u003c\/i\u003e, le philosophe de renom Massimo Pigliucci et le praticien chevronné Gregory Lopez proposent 52 leçons hebdomadaires pour nous aider à appliquer les enseignements stoïciens intemporels à la vie moderne.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Que vous soyez déjà familiarisé avec Sénèque et Marc Aurèle, ou que vous soyez entièrement nouveau au stoïcisme, ce manuel vous aidera à relever les défis, à vous épanouir sous la pression et à découvrir la belle vie !\u003c\/div\u003e","brand":"Pigliucci, Massimo","offers":[{"title":"Broché (Développement personnel)","offer_id":42485896020192,"sku":"","price":15.0,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0330\/3125\/8248\/products\/BNCImageAPI_d665084b-f4db-4ed9-9e3c-e16a8e9c88fc.jpg?v=1646064919"},{"product_id":"9781401924690","title":"Virus de l'esprit","description":"\u003cb\u003e\u003ci\u003eVirus of the Mind\u003c\/i\u003e est le premier ouvrage grand public consacré à la science de la mémétique, un nouveau domaine controversé qui transcende la psychologie, la biologie, l'anthropologie et les sciences cognitives.\u003c\/b\u003e \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLa mémétique est la science des mèmes, l'ADN invisible mais bien réel de la société humaine. Dans \u003ci\u003eVirus of the Mind\u003c\/i\u003e, Richard Brodie s'appuie méticuleusement sur les travaux des scientifiques Richard Dawkins, Douglas Hofstadter, Daniel Dennett et d'autres, qui ont été fascinés par les mèmes et leur impact potentiel sur nos vies. Mais Richard va au-delà de la science et plonge au cœur du problème : l'émergence de cette nouvelle science aura-t-elle un impact sur nos vies comme l'a fait l'émergence de la physique atomique pendant la Guerre Froide ? Il dirait que l'impact sera au moins aussi grand. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAlors que les bombes atomiques affectent la vie de chacun, les virus de l'esprit touchent les vies d'une manière plus personnelle et plus pernicieuse. Les virus de l'esprit ont déjà infecté les gouvernements, les systèmes éducatifs et les centres-villes, conduisant à certains des problèmes les plus répandus et les plus troublants de la société actuelle : les gangs de jeunes, le cycle de l'aide sociale, la détérioration des écoles publiques et la bureaucratie gouvernementale toujours croissante. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLes virus de l'esprit ne sont pas une inquiétude future : ils sont avec nous maintenant et évoluent pour devenir de plus en plus efficaces dans leur tâche de nous infecter. L'explosion récente des médias de masse et de l'autoroute de l'information a fait de la Terre un terrain fertile pour les virus de l'esprit. Y aura-t-il une peste mentale ? Certains d'entre nous seulement survivront-ils avec leur libre arbitre intact ? Richard Brodie entremêle science, éthique et événements actuels alors qu'il soulève ces questions et d'autres questions très troublantes sur les mèmes.","brand":"Brodie, Richard","offers":[{"title":"Broché \/ semi-rigide Broché (États-Unis)","offer_id":42518603235552,"sku":"","price":11.37,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0330\/3125\/8248\/products\/BNCImageAPI_c9c6e439-59c1-4222-b42f-72d4a24b3e07.jpg?v=1646761873"},{"product_id":"9780786886548","title":"Reprendre nos esprits","description":"\u003cb\u003eReprenez vos sens grâce au guide définitif pour une vie pleine de sens, par un expert mondial du lien entre la pleine conscience et le bien-être physique et spirituel.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ci\u003e« Le chemin vers la santé et la raison n'est rien de moins qu'une invitation à nous éveiller à la plénitude de nos vies, comme si elles comptaient vraiment... »\u003c\/i\u003e — Jon Kabat-Zinn, de l'introduction.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Jon Kabat-Zinn a changé notre façon de penser la conscience dans la vie quotidienne avec son introduction classique à la pleine conscience, \u003ci\u003eWherever You Go, There You Are\u003c\/i\u003e. Aujourd'hui, avec \u003ci\u003eComing to Our Senses\u003c\/i\u003e, il nous offre le livre définitif sur le lien entre la pleine conscience et notre bien-être physique et spirituel. Avec une rigueur scientifique, une finesse poétique et des histoires personnelles captivantes, Jon Kabat-Zinn examine les mystères et les merveilles de notre esprit et de notre corps, décrivant des moyens simples et intuitifs par lesquels nous pouvons, grâce à nos sens, parvenir à une compréhension plus profonde de notre beauté, de notre génie et de notre chemin de vie dans un monde compliqué, c’est-à-dire axé sur la peur et en rapide évolution.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Dans chacune des huit parties du livre, Jon Kabat-Zinn explore une autre facette de la grande aventure consistant à nous guérir – et à guérir notre monde – par la pleine conscience, en se concentrant sur les « paysages sensoriels » de nos vies et sur la façon dont une conscience plus intentionnelle des sens, y compris l'esprit humain lui-même, nous permet de vivre plus pleinement et plus authentiquement. En « reprenant nos sens » – à la fois littéralement et métaphoriquement en nous ouvrant à notre connexion innée avec le monde qui nous entoure et en nous – nous pouvons devenir des êtres humains plus compatissants, plus incarnés et plus conscients, et, ce faisant, contribuer à la guérison du corps politique ainsi qu'à celle de nos propres vies de manière petite et grande.","brand":"Kabat-Zinn, Jon","offers":[{"title":"Broché \/ Développement personnel","offer_id":42518603301088,"sku":null,"price":13.5,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0330\/3125\/8248\/products\/91078._SY475.jpg?v=1646766991"},{"product_id":"9780743204071","title":"Histoires d'âme","description":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003eHistoires vraies qui transforment des vies\u003c\/b\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eÉcrivant avec une profonde perspicacité psychologique et spirituelle, l'auteur primé Gary Zukav a eu un impact majeur sur la conscience de millions de personnes. Dans son best-seller numéro un du \u003c\/span\u003e\u003ci data-mce-fragment=\"1\"\u003eNew York Times\u003c\/i\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e, \u003c\/span\u003e\u003ci data-mce-fragment=\"1\"\u003eThe Seat of the Soul\u003c\/i\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e, il a expliqué comment l'expansion de la perception humaine au-delà des cinq sens conduit à une nouvelle compréhension du pouvoir – l'alignement de la personnalité avec l'âme – ce qui conduit à son tour à une prise de conscience de nos extraordinaires capacités créatives. Maintenant, dans l'un des livres les plus importants et les plus utiles que vous lirez jamais, \u003c\/span\u003e\u003ci data-mce-fragment=\"1\"\u003eSoul Stories\u003c\/i\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e, Zukav montre comment cette nouvelle compréhension du pouvoir – le pouvoir authentique – transforme des vies d'innombrables façons.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eSoul Stories est rempli de merveilleuses histoires qui montrent comment des concepts tels que l'intuition, l'harmonie, la coopération, le partage et le respect de la vie s'expriment réellement dans la vie des gens. Mieux encore, les histoires mènent à des conseils pratiques sur la façon dont vous pouvez découvrir vos propres histoires d'âme et les vérités qu'elles révèlent sur les sources les plus profondes de votre être. Merveilleusement lisible, \u003c\/span\u003e\u003ci data-mce-fragment=\"1\"\u003eSoul Stories\u003c\/i\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e est un livre sage et inspirant.\u003c\/span\u003e","brand":"Zukav, Gary","offers":[{"title":"Relié","offer_id":42518603432160,"sku":"","price":21.0,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0330\/3125\/8248\/products\/205964.jpg?v=1646766486"},{"product_id":"9780307238085","title":"Quand les murs deviennent des portes","description":"La maladie chronique peut sembler être un obstacle infranchissable, mais elle peut devenir la porte d'entrée vers une existence nouvelle et plus créative. Léonard de Vinci, Frida Kahlo, Michel-Ange et Georgia O’Keeffe comptent parmi les nombreux artistes dont les troubles physiques ont amélioré leur créativité et transformé leur vie. La maladie a façonné leur œuvre, et leurs chefs-d'œuvre ont changé notre monde. Face à la douleur et au handicap, ils ont fait preuve de persévérance et d'ingéniosité, révélant que les moments les plus difficiles de la vie peuvent receler un grand potentiel de créativité et de croissance. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLes artistes présentés dans ce livre venaient d'horizons très divers et travaillaient dans une variété de médiums. Mais tous ont vécu une maladie transformatrice en utilisant la créativité pour triompher des défis. Une maladie transformatrice peut arriver à n'importe qui à n'importe quel moment, du début de la vie jusqu'à sa fin. Cela peut même arriver plus d'une fois. Qu'il s'agisse d'un seul épisode de mauvaise santé ou d'une maladie chronique, les choses ne sont plus jamais les mêmes après. Lorsque Tobi Zausner a été diagnostiquée avec un cancer de l'ovaire en 1989, son médecin ne pensait pas qu'elle passerait l'année, mais sa vie a été transformée. Pour Zausner et les autres artistes évoqués dans ces pages, le mur de la maladie est devenu une porte d'opportunité.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eS'appuyant sur des récits de vie fascinants et bien documentés d'artistes et sur sa propre expérience, Zausner nous propose des méthodes pour accéder à nos capacités créatives et des moyens de transformer une période de mauvaise santé en réussite et en une nouvelle vie plus significative. La créativité est une capacité humaine fondamentale qui transcende les frontières raciales et culturelles, comme le montrent les artistes de ce livre. Dans leur diversité et leur détermination, ils démontrent que la maladie transformatrice est fondamentale à la condition humaine.","brand":"Zausner Ph.D., Tobi","offers":[{"title":"Relié","offer_id":42518603563232,"sku":"","price":17.94,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0330\/3125\/8248\/products\/110662._SY475.jpg?v=1646766412"},{"product_id":"9780877738558","title":"L'aïkido et l'harmonie de la nature","description":"Voici une approche unique des enseignements du Fondateur de l'Aïkido, Morihei Ueshiba, telle qu'interprétée par son élève direct pendant quinze ans. Mitsugi Saotome examine la philosophie spirituelle du Fondateur, les idéaux guerriers du Japon féodal comme base de sa philosophie des arts martiaux, et les principes scientifiques sous-jacents à la philosophie de la technique de l'Aïkido. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eL'auteur montre que le mouvement physique de l'Aïkido est l'incarnation des principes de l'esprit. La force négative n'est pas contrée par l'agression mais est contrôlée et redirigée par la puissance et l'équilibre du mouvement spiralé. C'est la forme de l'Aïkido et la forme dynamique à la base de toutes les énergies de l'existence. Le mouvement d'Aïkido ne peut être compris qu'à partir de ses racines dans la loi universelle et les processus de la nature. La pratique sincère et l'étude de l'Aïkido approfondissent notre appréciation de la perfection de l'équilibre de la nature et nous ramènent en harmonie avec notre environnement, les autres et nous-mêmes. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAbondamment illustré par les dessins, diagrammes et calligraphies de l'auteur, ainsi que des photographies démontrant les techniques d'Aïkido, le livre offre également une histoire de l'Aïkido, des anecdotes personnelles sur le Fondateur et des traductions de plusieurs de ses conférences.","brand":"Saotome, Mitsugi","offers":[{"title":"Broché (Commerce - États-Unis) (Fitness)","offer_id":42518604251360,"sku":"","price":12.6,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0330\/3125\/8248\/products\/90029.jpg?v=1646765936"},{"product_id":"the-7-virtues-of-a-philosopher-queenbooks","title":"Les 7 vertus d'une reine philosophe","description":"\u003cp\u003eLes 7 vertus d’une reine philosophe – Le guide d’une femme pour vivre et diriger dans un monde illogique\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCe livre à succès, maintenant à sa 9e édition, a été écrit par la fondatrice de The 7 Virtues, Barb Stegemann. Elle a écrit ce livre à l'origine pour donner aux femmes les moyens d'utiliser leur pouvoir d'achat et leur droit de vote pour inverser les problèmes de guerre et de pauvreté. Le livre a encouragé les femmes à se présenter aux élections, à lancer des entreprises sociales et à mettre fin à l'intimidation. S'inspirant de la sagesse stoïcienne des grands philosophes, la collection de parfums The 7 Virtues est littéralement la thèse qui découle du livre. Utilisons notre pouvoir d'achat et notre droit de vote pour mettre fin à la guerre et à la pauvreté.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e« Un livre opportun pour les femmes (et les hommes) en quête d'orientation et de leadership pour leurs familles et leurs communautés en des temps incertains. Il nous rappelle de chercher les réponses que nous avons déjà en nous. »\u003cbr\u003e– MARTIN RUTTE\u003cbr\u003eCo-auteur de Chicken Soup\u003cbr\u003efor the Soul at Work\u003c\/p\u003e","brand":"Stegemann, Barbara","offers":[{"title":"Broché (Développement personnel)","offer_id":46232672108768,"sku":"","price":15.0,"currency_code":"CAD","in_stock":true},{"title":"Broché \/ Développement personnel","offer_id":53366704406752,"sku":null,"price":15.0,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0330\/3125\/8248\/files\/book_cover8th_9559621c-9e5d-4030-a45d-55336e17d88f.webp?v=1736447915"},{"product_id":"9781524760915","title":"Les quatre tempéraments","description":"\u003cb\u003e\u003ci\u003eNEW YORK TIMES\u003c\/i\u003e BESTSELLER • Êtes-vous un Semeur, un Questionneur, un Suiveur ou un Rebelle ? De l'auteure de \u003ci\u003eBetter Than Before\u003c\/i\u003e et de \u003ci\u003eThe Happiness Project\u003c\/i\u003e nous vient une analyse révolutionnaire des types de personnalité qui « améliorera immédiatement tous les aspects de votre vie » (Melissa Urban, cofondatrice de Whole30).\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e  \u003cbr\u003e Au cours de son enquête approfondie sur la nature humaine, Gretchen Rubin a réalisé qu'en posant la question apparemment simple « Comment réagis-je aux attentes ? », nous acquérons une connaissance de soi explosive. Elle a découvert qu'en fonction de leur réponse, les gens se répartissent en quatre tendances :\u003cbr\u003e  \u003cbr\u003e • Les \u003cb\u003eSemeurs\u003c\/b\u003e répondent facilement aux attentes intérieures et extérieures. \u003ci\u003e« La discipline est ma liberté. »\u003c\/i\u003e\u003cbr\u003e • Les \u003cb\u003eQuestionneurs\u003c\/b\u003e répondent aux attentes intérieures, mais ne répondent aux attentes extérieures que si elles ont du sens. \u003ci\u003e« Si vous me convainquez du pourquoi, je m'exécuterai. »\u003c\/i\u003e\u003cbr\u003e • Les \u003cb\u003eSuiveurs\u003c\/b\u003e (la tendance la plus répandue) répondent aux attentes extérieures, mais ont du mal à répondre aux attentes intérieures – par conséquent, ils ont besoin d'une responsabilité extérieure pour répondre aux attentes intérieures. \u003ci\u003e« Vous pouvez compter sur moi, et je compte sur vous pour compter sur moi. »\u003c\/i\u003e\u003cbr\u003e • Les \u003cb\u003eRebelles\u003c\/b\u003e (le groupe le plus restreint) résistent à toutes les attentes, extérieures comme intérieures. Ils font ce qu'ils choisissent de faire, quand ils choisissent de le faire, et généralement, ils ne se disent pas quoi faire. \u003ci\u003e« Vous ne pouvez pas m'y obliger, et moi non plus. »\u003c\/i\u003e\u003cbr\u003e  \u003cbr\u003e Notre tendance façonne chaque aspect de notre comportement, donc l'utilisation de ce cadre nous permet de prendre de meilleures décisions, de respecter les délais, de souffrir moins de stress et de nous engager plus efficacement. Il est beaucoup plus facile de réussir lorsque vous savez ce qui fonctionne pour vous.\u003cbr\u003e  \u003cbr\u003e Avec une perspicacité affûtée, une recherche convaincante et des exemples hilarants, \u003ci\u003eLes quatre tendances\u003c\/i\u003e vous aidera à devenir plus heureux, plus sain, plus productif et plus créatif.","brand":"Rubin, Gretchen","offers":[{"title":"Relié","offer_id":42541382369504,"sku":null,"price":34.0,"currency_code":"CAD","in_stock":false},{"title":"Broché\/Développement personnel","offer_id":48468942749920,"sku":null,"price":12.0,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0330\/3125\/8248\/files\/BNCImageAPI_9481874f-a770-4bc6-972c-b009b5f8b903.jpg?v=1732302663"},{"product_id":"9780241351642","title":"12 règles pour une vie","description":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003e#1 BEST-SELLER NATIONAL \u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e#1 BEST-SELLER INTERNATIONAL\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eQue doit savoir toute personne du monde moderne ?\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eLa réponse du célèbre psychologue Jordan B. Peterson à cette question des plus difficiles combine de manière unique les vérités durement acquises de la tradition ancienne avec les révélations étonnantes de la recherche scientifique de pointe.\u003c\/b\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eAvec humour, surprise et information, le Dr Peterson nous explique pourquoi il faut laisser tranquilles les garçons et les filles qui font du skateboard, quel destin terrible attend ceux qui critiquent trop facilement, et pourquoi il faut toujours caresser un chat quand on en croise un dans la rue.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eQue nous apprend le système nerveux de l'humble homard sur le fait de se tenir droit (les épaules en arrière) et sur la réussite dans la vie ? Pourquoi les anciens Égyptiens vénéraient-ils la capacité à prêter une attention particulière comme le plus grand des dieux ? Quels chemins effroyables empruntent les gens lorsqu'ils deviennent rancuniers, arrogants et vengeurs ?\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eLe Dr Peterson parcourt un large éventail de sujets, abordant la discipline, la liberté, l'aventure et la responsabilité, distillant la sagesse du monde en 12 règles de vie pratiques et profondes. \u003c\/span\u003e\u003ci data-mce-fragment=\"1\"\u003e12 règles pour une vie\u003c\/i\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e brise les lieux communs modernes de la science, de la foi et de la nature humaine, tout en transformant et en ennoblissant l'esprit et l'âme de ses lecteurs.\u003c\/span\u003e","brand":"Jordan B. Peterson","offers":[{"title":"Broché (Psychologie)","offer_id":42554856341728,"sku":"","price":12.3,"currency_code":"CAD","in_stock":false},{"title":"Relié (Psychologie)","offer_id":43210944676064,"sku":"","price":24.0,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0330\/3125\/8248\/products\/30257963.jpg?v=1647537373"},{"product_id":"9780609600740","title":"L'art de ne rien faire","description":"L'art de ne rien faire\u003cbr\u003eDes moyens simples de prendre du temps pour soi\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDans notre culture de la surperformance, nous faisons en sorte que les choses se réalisent — et vite. Cependant, en nous pressant, les jours semblent de plus en plus courts. Si seulement le temps pouvait s'arrêter, juste un petit peu, pour nous laisser savourer les moments les plus simples de la vie...\u003cbr\u003e\u003cem\u003eL'art de ne rien faire\u003c\/em\u003e vous aidera à apaiser cette anxiété liée à la course contre la montre. Les techniques de réduction du stress décrites ici ne demandent ni temps, ni compétence, ni engagement. Guide pratique pour le repos et la relaxation, il nous transporte dans un monde où « être » est plus captivant que « faire ».\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMagnifiquement illustré par les photographies d'Erica Lennard, L'art de ne rien faire nous donne la permission de célébrer l'oisiveté sous toutes ses formes envoûtantes. Les essais délicieusement informatifs de Véronique Vienne sur l'art de respirer, de méditer, de se baigner, d'écouter, d'attendre, et plus encore, offrent des conseils utiles sur des compétences telles que siffler, vivre l'instant présent, faire une sieste, guérir un rhume ou regarder le soleil se coucher à l'horizon. Sans plus attendre – et sans culpabilité – nous apprenons à nous détendre, à expirer, et, oui, à prendre le temps de vivre.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eComme Ira Gershwin, vous serez ravi de découvrir que vous avez plein de rien, et que ce rien vous suffit amplement.","brand":"Vienne, Veronique","offers":[{"title":"Relié","offer_id":42581535293664,"sku":"","price":13.0,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0330\/3125\/8248\/products\/BNCImageAPI_76ff9030-b8e6-4d7f-915b-640dc9833f96.jpg?v=1648230768"},{"product_id":"9780307339102","title":"Un esprit magnifique à tout âge","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003eTout commence avec votre cerveau : votre façon de penser, de ressentir, d'interagir avec les autres, et votre capacité à réaliser vos objectifs et vos rêves.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eS'appuyant sur les recherches les plus récentes, ainsi que sur plus de vingt ans d'expérience du Dr Daniel Amen dans le traitement de patients aux cliniques Amen, \u003ci\u003eMagnificent Mind at Any Age\u003c\/i\u003e révèle que la véritable clé de la satisfaction et du succès à tout âge est un cerveau sain. En optimisant la fonction de notre cerveau, nous pouvons tous développer les qualités d'un esprit magnifique dont jouissent les personnes les plus heureuses et les plus prospères au monde :\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e• Mémoire et concentration accrues\u003cbr\u003e• La capacité à maintenir des relations chaleureuses et satisfaisantes\u003cbr\u003e• Un désir sexuel et des performances intacts\u003cbr\u003e• Une persévérance axée sur les objectifs\u003cbr\u003e• Un meilleur contrôle des impulsions et une maîtrise des dépendances potentielles\u003cbr\u003e• Une créativité débordante et la capacité à se détendre et à profiter des plaisirs de la vie\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eQue vous soyez en pleine carrière exigeante ou que vous envisagiez une retraite active et richement enrichissante, \u003ci\u003eMagnificent Mind at Any Age\u003c\/i\u003e peut vous donner l'avantage dont vous avez besoin pour vivre chaque jour à votre plein potentiel.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e« Apprenez les secrets d'un cerveau équilibré auprès d'un médecin qui a l'expérience de l'examen de 50 000 scanners de patients. Comparez un esprit défaillant à un cerveau brillant et apprenez comment avancer dans la direction que vous désirez. » \u003cbr\u003e\u003cb\u003e—Mehmet C. Oz, M.D., coauteur à succès de \u003ci\u003eYou: The Owner's Manual\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Daniel G. Amen, M.D.","offers":[{"title":"Broché \/ semi-rigide Broché (États-Unis)","offer_id":42618130694368,"sku":"","price":27.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0330\/3125\/8248\/files\/BNCImageAPI_ec8a1631-dbbc-4127-bbfe-7fa2d3cbd2ab.jpg?v=1732302813"},{"product_id":"9780894864025","title":"Désintoxiquez-vous de la codépendance","description":"\u003cb\u003eEn temps de crise, il est facile de retomber dans ses vieilles habitudes. Prendre soin de son bien-être pendant la pandémie de coronavirus implique de maintenir des limites saines et de dire non aux relations malsaines.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePierre angulaire de la guérison pour des millions de personnes, ce classique moderne, écrit par l'un des auteurs américains les plus appréciés et les plus inspirants, détient la clé pour comprendre la codépendance et se libérer de son emprise paralysante sur votre vie.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Le problème de quelqu'un d'autre est-il votre problème ? Si, comme tant d'autres, vous avez perdu de vue votre propre vie dans le drame de vous occuper de celle de quelqu'un d'autre, vous pourriez être codépendant – et vous pourriez vous retrouver dans ce livre – \u003ci\u003eCodépendant, plus jamais !\u003c\/i\u003ePierre angulaire de la guérison pour des millions de personnes, ce classique moderne, écrit par l'un des auteurs américains les plus appréciés et les plus inspirants, détient la clé pour comprendre la codépendance et se libérer de son emprise paralysante sur votre vie.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Avec des histoires de vie instructives, des réflexions personnelles, des exercices et des auto-tests, \u003ci\u003eCodépendant, plus jamais !\u003c\/i\u003e est une carte simple, directe et lisible du monde déroutant de la codépendance – traçant le chemin vers la liberté et une vie de guérison, d'espoir et de bonheur.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Melody Beattie est l'auteure de \u003ci\u003eBeyond Codependency, The Language of Letting Go, Stop Being Mean to Yourself, The Codependent No More Workbook,\u003c\/i\u003e et \u003ci\u003ePlaying It by Heart\u003c\/i\u003e.","brand":"Beattie, Melody","offers":[{"title":"Broché (Développement personnel)","offer_id":42694120145120,"sku":"","price":13.8,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0330\/3125\/8248\/products\/BNCImageAPI_d8a0bbd7-94ac-4bd5-b4f3-e1e855a3298b.jpg?v=1649942735"},{"product_id":"9780273706250","title":"Les règles de la vie","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003ePensez aux personnes les plus heureuses, les plus épanouies, les plus sereines du monde... « Comment ont-elles fait pour y arriver ? » « Est-ce dû à leurs gènes ? » « Non. » L’argent ? « Absolument pas. » Il s’agit des petits choix qu’elles font, chaque jour. Des choses que vous pouvez faire. Des choses que vous pouvez changer. Il s’agit de ce que « elles » savent et que « vous » pouvez apprendre : Les règles de la vie. » \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eLes voici : 100 règles personnelles et « pratiques » pour rêver, planifier, vivre, aimer et surmonter même les adversités les plus difficiles de la vie... Pour savoir ce qui compte... apprendre de l’expérience... utiliser votre intuition... changer ce que vous pouvez... déstresser... rester jeune... « devenir plus fort ». Lisez-les. Apprenez-les. « Vivez-les ». Vous vous sentirez mieux. Vous vivrez mieux. Vous serez un meilleur ami, partenaire, parent, enfant, « être humain ». Vous y arriverez : un petit pas simple à la fois. Un pas par jour, chaque jour. « À partir d’aujourd’hui. » Introduction xiPremière partie : Règles pour vous 1Deuxième partie : Règles de partenariat 105Troisième partie : Règles pour la famille et les amis 141Quatrième partie : Règles sociales 171Cinquième partie : Règles mondiales 201\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Templar, Richard","offers":[{"title":"Broché \/ Développement personnel","offer_id":42694120538336,"sku":null,"price":12.0,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0330\/3125\/8248\/products\/BNCImageAPI_b4a9ac4d-7767-46e2-8284-078eaf0207c3.jpg?v=1649942737"},{"product_id":"9780062641540","title":"L'art subtil de s'en foutre","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBestseller international n°1 et best-seller n°1 du \u003cem\u003eNew York Times\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePlus de 2 millions d’exemplaires vendus\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDans ce guide d’auto-assistance qui définit une génération, un blogueur superstar élimine les conneries pour nous montrer comment arrêter d’essayer d’être « positif » tout le temps afin que nous puissions vraiment devenir des personnes meilleures et plus heureuses.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePendant des décennies, on nous a dit que la pensée positive était la clé d’une vie heureuse et riche. « N**quez la positivité », dit Mark Manson. « Soyons honnêtes, la situation est n**quée et nous devons vivre avec. » Dans son blog Internet très populaire, Manson ne mâche pas ses mots et n’hésite pas. Il dit les choses telles qu’elles sont, une dose de vérité crue, rafraîchissante et honnête qui manque cruellement aujourd’hui. \u003cem\u003eL’art subtil de s’en f**tre\u003c\/em\u003e est son antidote à la mentalité choyante et « sentons-nous tous bien » qui a infecté la société américaine et gâté une génération, les récompensant de médailles d’or simplement pour s’être présentés.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eManson soutient, preuves à l’appui issues de recherches universitaires et de blagues opportunes sur les excréments, que l’amélioration de nos vies ne dépend pas de notre capacité à transformer les citrons en limonade, mais d’apprendre à mieux digérer les citrons. Les êtres humains sont imparfaits et limités – « tout le monde ne peut pas être extraordinaire, il y a des gagnants et des perdants dans la société, et une partie de cela n’est pas juste ou n’est pas de votre faute. » Manson nous conseille de connaître nos limites et de les accepter. Une fois que nous embrassons nos peurs, nos défauts et nos incertitudes, une fois que nous cessons de fuir et d’éviter et commençons à affronter des vérités douloureuses, nous pouvons commencer à trouver le courage, la persévérance, l’honnêteté, la responsabilité, la curiosité et le pardon que nous recherchons.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIl n’y a qu’un nombre limité de choses dont nous pouvons nous f**tre, nous devons donc déterminer celles qui comptent vraiment, explique Manson. Si l’argent est agréable, se soucier de ce que l’on fait de sa vie est mieux, car la vraie richesse est une question d’expérience. Un moment de vérité très nécessaire, qui vous prend par les épaules et vous regarde dans les yeux, rempli d’histoires divertissantes et d’un humour profane et impitoyable, \u003cem\u003eL’art subtil de s’en f**tre\u003c\/em\u003e est une gifle rafraîchissante pour une génération afin de l’aider à mener une vie satisfaite et équilibrée.\u003c\/p\u003e","brand":"Manson, Mark","offers":[{"title":"Broché (Développement personnel)","offer_id":42747075166432,"sku":"","price":13.25,"currency_code":"CAD","in_stock":false},{"title":"Relié (Développement personnel)","offer_id":44083292668128,"sku":"","price":18.6,"currency_code":"CAD","in_stock":false},{"title":"Relié (Développement personnel) (NEUF)","offer_id":46381304840416,"sku":"","price":33.5,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0330\/3125\/8248\/products\/BNCImageAPI_b76f7714-c79e-4678-9c84-966c91e3f5fc.jpg?v=1650988010"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0330\/3125\/8248\/collections\/BNCImageAPI_cf6acd4d-908a-4dcb-b70b-020593ded151.jpg?v=1757165451","url":"https:\/\/agricola-street-books.myshopify.com\/fr\/collections\/self-help.oembed?page=33","provider":"Agricola Street Books","version":"1.0","type":"link"}