{"product_id":"9780062548665","title":"Méditations pour les femmes qui en font trop","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem\u003e365 méditations quotidiennes pour pratiquer la pleine conscience et la gratitude dans un monde chaotique — A AIDÉ PLUS D'UN MILLION DE FEMMES À GÉRER LE STRESS, L'ÉPUISEMENT PROFESSIONNEL ET L'ANXIÉTÉ\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNous la connaissons toutes. La femme qui fait tout. La perfectionniste, la bourreau de travail de type A ou la maman occupée qui ne se souvient plus de la dernière fois qu'elle a pris un moment pour elle. Nous sommes elle. Maintenant, respirez profondément et prenez du recul face à la surcharge – cette combinaison épuisante de travail, de tâches ménagères, de soins aux enfants et de satisfaction des besoins de tout le monde sauf les vôtres – et laissez ces aperçus d'humour chaleureux, de sagesse inspirante et de rappels rassurants de femmes du monde entier vous aider à créer un soulagement bien mérité du tourbillon de la vie quotidienne.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eConçue pour le réconfort et la réflexion profonde, chaque méditation quotidienne :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003ePeut être lue en moins d'une minute, procurant un sentiment instantané d'ancrage, de soutien et d'énergie calme\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEst datée et fournit une citation ou un proverbe inspirant, une courte entrée et une méditation\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eRamène les lecteurs au présent – pour réfléchir à ce qu'ils ressentent à ce moment-là et leur donner la motivation pour la journée à venir\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003ePour les amatrices de journal intime, de sujets d'écriture et de réflexion créative,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem\u003eMéditations pour les femmes qui en font trop\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003eest un ajout indispensable à la routine de chaque femme – même les plus pressées d'entre nous. Pour les étudiantes, les aidantes, les mères au foyer et les femmes de carrière, ce livre offre un soupir de soulagement et les conseils nécessaires pour se détendre, se ressourcer et, surtout, célébrer tout ce que vous faites.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUn petit changement d'état d'esprit fait beaucoup de chemin. Commencez votre journée avec une énergie équilibrée et ancrée, afin de pouvoir affronter tout ce que la vie vous réserve – en tant que femme forte et étonnante que vous êtes.\u003c\/p\u003e","brand":"Schaef, Anne Wilson","offers":[{"title":"Broché (Petits Livres)","offer_id":47887522234592,"sku":null,"price":7.8,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0330\/3125\/8248\/files\/Screenshot2025-10-16at4.52.10PM.png?v=1760644338","url":"https:\/\/agricola-street-books.myshopify.com\/fr\/products\/9780062548665","provider":"Agricola Street Books","version":"1.0","type":"link"}