{"product_id":"9780345490117","title":"En pleine forme à 100 ans","description":"\u003cb\u003eL'auteur à succès de \u003ci\u003eLa Diète pour une nouvelle Amérique\u003c\/i\u003e partage les secrets scientifiquement prouvés des peuples les plus sains et les plus longévives du monde et montre comment la compréhension de leurs modes de vie uniques peut influencer et améliorer notre propre longévité.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e \u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e« \u003ci\u003eHealthy at 100\u003c\/i\u003e est un chef-d'œuvre. »—Dean Ornish, M.D. \u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003cb\u003e« C'est un livre remarquablement ouvert et sincère, plein de sagesse et d'amour. John Robbins a créé une nouvelle vision du vieillissement pour la société américaine. »—John Mackey, PDG de Whole Foods\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e \u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eDans ce livre révolutionnaire, l'auteur à succès John Robbins révèle les secrets d'une vie longue et épanouissante. Il explore l'exemple de quatre cultures très différentes qui ont la particularité de produire certains des peuples les plus sains et les plus âgés du monde : les Abkhazes dans le Caucase au sud de la Russie, les Vilcabambiens dans les Andes sud-américaines, les Hunzas en Asie centrale et les habitants des îles japonaises d'Okinawa. En combinant les traditions de ces cultures anciennes et d'une vitalité débordante avec les avancées de la science médicale, Robbins révèle que, remarquablement, les deux pointent dans la même direction : ce ne sont pas seulement l'alimentation et l'exercice qui aident les gens à vivre bien au-delà de cent ans. La qualité des relations personnelles est énormément significative pour notre longévité. \u003cbr\u003e \u003cbr\u003eDans \u003ci\u003eHealthy at 100\u003c\/i\u003e, Robbins isole les caractéristiques qui nous permettront de vivre des vies longues et, plus important encore, joyeuses. En mettant l'accent sur une alimentation simple, saine mais satisfaisante, une routine d'exercices quotidiens gérable et la culture de relations solides et aimantes, Robbins nous donne les outils pour faire de nos dernières années une période de sagesse, de vitalité et de bonheur.","brand":"Robbins, John","offers":[{"title":"Broché (Santé)","offer_id":47652599890144,"sku":null,"price":12.6,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0330\/3125\/8248\/files\/BNCImageAPI_a8f05914-1f5a-43dd-83b7-1bccc53a4046.jpg?v=1755094524","url":"https:\/\/agricola-street-books.myshopify.com\/fr\/products\/9780345490117","provider":"Agricola Street Books","version":"1.0","type":"link"}