{"product_id":"9780738218977","title":"Le régime d'endurance","description":"Le nutritionniste sportif Matt Fitzgerald a passé près de vingt ans à étudier l'alimentation des meilleurs athlètes d'endurance professionnels, qui comptent parmi les personnes les plus en forme et en meilleure santé au monde. Il a ainsi identifié cinq habitudes fondamentales – dont la plupart sont contraires aux recommandations des régimes populaires – qui sont essentielles pour maximiser les bénéfices de l'entraînement. \u003ci\u003eThe Endurance Diet\u003c\/i\u003e partage des stratégies clés pour une santé et des performances optimales : tout manger, manger de la qualité, manger des glucides, manger suffisamment et manger individuellement. Que vous souhaitiez perdre du poids, gagner une course ou ressembler un peu plus à un athlète d'élite, ce programme est fait pour vous.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e « Je suis toujours étonnée de voir tout ce que j'apprends des livres de Matt Fitzgerald. » -- Shalane Flanagan, médaillée de bronze olympique","brand":"Fitzgerald, Matt","offers":[{"title":"Broché (Fitness)","offer_id":47149128548576,"sku":"","price":14.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0330\/3125\/8248\/files\/BNCImageAPI_8c534ae6-c88c-4a39-8839-9b9eaf41d8b2.jpg?v=1742237181","url":"https:\/\/agricola-street-books.myshopify.com\/fr\/products\/9780738218977","provider":"Agricola Street Books","version":"1.0","type":"link"}