{"product_id":"9780767903370","title":"Le cahier d'exercices de la personne hypersensible","description":"Êtes-vous une personne hypersensible ? Si oui, ce cahier d'exercices est pour vous.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLe bruit et la confusion vous submergent-ils rapidement ? Avez-vous une vie intérieure riche et des rêves intenses ? Vos parents ou professeurs vous ont-ils qualifié de \"trop timide\" ou de \"trop sensible\" ? Si vous avez répondu oui à l'une de ces questions, vous pourriez être une Personne Hypersensible (PHS).\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eL'hypersensibilité est un trait partagé par 20 % de la population, selon le Dr Elaine Aron, psychologue clinicienne, animatrice d'ateliers et auteure à succès de \u003cb\u003eCes gens qui ont peur d'avoir peur\u003c\/b\u003e. L'énorme succès de son livre a conduit le Dr Aron à créer \u003cb\u003eLe cahier d'exercices de la personne hypersensible\u003c\/b\u003e, conçu pour honorer cette partie de vous-même longtemps ignorée et malmenée – votre sensibilité. Collection d'exercices et d'activités pour les individus et les groupes, ce cahier vous aidera à identifier le trait PHS en vous, à cultiver la nouvelle image positive de vous-même que vous méritez, et à créer une vie plus pleine et plus riche. Vous pourrez :\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Identifier vos sensibilités spécifiques grâce à des tests d'auto-évaluation\u003cbr\u003e Reformuler les expériences passées sous un jour plus positif\u003cbr\u003e Interpréter les rêves et les relier à votre sensibilité\u003cbr\u003e Gérer la surexcitation grâce à des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation\u003cbr\u003e Décrire votre trait lors d'un entretien d'embauche ou à un membre de la famille peu compréhensif, un nouvel ami, un médecin ou un thérapeute","brand":"Aron, Elaine N.","offers":[{"title":"Broché (Développement personnel)","offer_id":46130756419808,"sku":"","price":13.8,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0330\/3125\/8248\/files\/BNCImageAPI_0d928f97-cf78-44e2-99f7-abcab4e7198e.jpg?v=1722634216","url":"https:\/\/agricola-street-books.myshopify.com\/fr\/products\/9780767903370","provider":"Agricola Street Books","version":"1.0","type":"link"}