{"product_id":"bored-and-brilliant","title":"Ennuyé et brillant","description":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\"Bored and Brilliant montre le côté fascinant de l'ennui. Manoush Zomorodi explore des recherches de pointe ainsi que des exemples réels convaincants (et souvent amusants) pour démontrer que l'ennui est en fait un outil crucial pour rendre nos vies plus heureuses, plus productives et plus créatives. De plus, le livre regorge d'exercices pratiques pour quiconque souhaite retrouver le pouvoir de l'évasion – par exemple, supprimer l'application Two Dots, s'offrir une journée sans photo, ou prendre des 'fausses vacances'.\"\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e― Gretchen Rubin, auteure du best-seller #1 du New York Times, The Happiness Project\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\"Bored and Brilliant est rempli d'étapes simples pour rendre chaque jour plus efficace et chaque vie plus intentionnelle. Le mélange d'histoires personnelles, de neurosciences et de données de Manoush vous convaincra que l'ennui est en fait un cadeau.\"\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e― Charles Duhigg, auteur de The Power of Habit et Smarter, Faster, Better\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eIl est temps de placer « ne rien faire » en tête de votre liste de choses à faire.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eEn 2015, Manoush Zomorodi, créatrice du populaire podcast et émission de radio de WNYC Note to Self , a guidé des dizaines de milliers d'auditeurs à travers une expérience pour les aider à se déconnecter de leurs appareils, à s'ennuyer, à stimuler leur créativité et à changer leur vie. Bored and Brilliant s'appuie sur cette expérience pour nous montrer comment repenser notre utilisation des gadgets afin de vivre mieux et plus intelligemment dans ce nouvel écosystème numérique. Manoush explique le lien entre l'ennui et la pensée originale, explorant comment nous pouvons exploiter les bienfaits cachés de l'ennui pour devenir nos selves les plus productifs et créatifs sans pour autant abandonner totalement nos gadgets. Basant le livre sur les neurosciences et la psychologie cognitive de la « divagation mentale » – ce que nos cerveaux font lorsque nous ne faisons absolument rien – Manoush inclut des étapes pratiques que vous pouvez suivre pour apaiser le rythme effréné et améliorer votre capacité à rêver, à vous émerveiller et à acquérir de la clarté dans votre travail et votre vie. Le résultat est époustouflant. Débranchez-vous et lisez.\u003c\/span\u003e","brand":"Zomorodi, Manoush","offers":[{"title":"Broché (Développement personnel)","offer_id":44172156829920,"sku":"","price":17.62,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0330\/3125\/8248\/files\/37805217.jpg?v=1694102028","url":"https:\/\/agricola-street-books.myshopify.com\/fr\/products\/bored-and-brilliant","provider":"Agricola Street Books","version":"1.0","type":"link"}