{"product_id":"intuitive-eating-4th-editionbooks","title":"L'alimentation intuitive, 4e édition","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003eFaites la paix avec la nourriture.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eLibérez-vous des régimes chroniques pour toujours.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eRedécouvrez les plaisirs de manger.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003eLa ressource incontournable –– maintenant entièrement révisée et mise à jour –– pour construire une image corporelle saine et faire la paix avec la nourriture, une fois pour toutes.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLors de sa première publication, \u003ci\u003eIntuitive Eating\u003c\/i\u003e était révolutionnaire dans son approche anti-régime. Les auteurs, toutes deux professionnelles de la santé de premier plan dans le domaine de la nutrition et des troubles alimentaires, incitent les lecteurs à adopter l'objectif de développer une positivité corporelle et de renouer avec leur sagesse interne concernant l'alimentation –– à désapprendre tout ce qu'on leur a enseigné sur le comptage des calories et d'autres aspects de la culture des régimes, et à apprendre les méfaits de la stigmatisation du poids. Aujourd'hui, leur message est plus pertinent et urgent que jamais. Avec cette édition mise à jour du best-seller classique, Evelyn Tribole et Elyse Resch enseignent aux lecteurs comment :\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e                • Suivre les dix principes de l'\u003ci\u003eAlimentation Intuitive\u003c\/i\u003e pour établir une relation nouvelle et confiante avec la nourriture\u003cbr\u003e                • Lutter contre la culture des régimes et rejeter à jamais la mentalité des régimes\u003cbr\u003e                • Trouver satisfaction dans leurs choix alimentaires\u003cbr\u003e                • Faire preuve de bienveillance envers leurs sentiments, leur corps et eux-mêmes\u003cbr\u003e                • Prévenir ou guérir les blessures d'un trouble alimentaire\u003cbr\u003e                • Respecter leur corps et faire la paix avec la nourriture –– à tout âge, poids ou stade de développement\u003cbr\u003e                • Suivre des comptes positifs pour l'inspiration et la validation\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e. . . et d'autres suggestions faciles à suivre qui peuvent amener les lecteurs à intégrer l'\u003ci\u003eAlimentation Intuitive\u003c\/i\u003e dans leur vie quotidienne et à ressentir la liberté qui découle de la confiance en leur sagesse intérieure –– pour la vie.\u003c\/p\u003e","brand":"Tribole, M.S., R.D., Evelyn","offers":[{"title":"Broché \/ semi-rigide Broché (États-Unis)","offer_id":42776918589664,"sku":"1234583757","price":14.7,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0330\/3125\/8248\/products\/BNCImageAPI_895ea80d-c380-47ed-97a3-4d3ce14fd63d.jpg?v=1651682853","url":"https:\/\/agricola-street-books.myshopify.com\/fr\/products\/intuitive-eating-4th-editionbooks","provider":"Agricola Street Books","version":"1.0","type":"link"}