{"product_id":"mindfulness-for-life","title":"La pleine conscience pour la vie","description":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003eLa pleine conscience est une forme d'entraînement mental qui consiste à être pleinement présent dans la vie ; à se concentrer sur ce qui est plutôt que d'être distrait par ce qui n'est pas.\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003ci data-mce-fragment=\"1\"\u003eLa pleine conscience pour la vie\u003c\/i\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003eest écrit par deux experts dans le domaine qui apportent la perspective médicale d'une autorité internationale sur la pleine conscience et la perspective psychologique d'un chercheur. Il en résulte un livre qui traduit les principes scientifiques sous-jacents à la pleine conscience en un manuel simple, pratique et accessible pour appliquer la pleine conscience dans votre propre vie.\u003c\/b\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eCette deuxième édition révisée et mise à jour comprend :\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eDe nouvelles recherches sur la science de la pleine conscience et ses applications cliniques\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eUn examen approfondi des liens entre la pleine conscience et la santé mentale, le vieillissement, la dépendance, la douleur, l'intelligence émotionnelle et une variété d'autres sujets\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eDes détails sur les avantages d'une vie consciente, notamment une réduction de l'anxiété et de la dépression, un meilleur sommeil, une meilleure gestion des maladies graves, des changements de mode de vie sains, des compétences de leadership améliorées, l'atteinte d'un sentiment de paix, et plus encore\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eUne section entièrement révisée sur la formation et le maintien de relations conscientes avec vos amis et votre famille.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eLa pleine conscience existe depuis des millénaires, mais ces dernières années ont vu d'énormes avancées dans son potentiel pour augmenter directement notre bien-être. Faites un pas vers une vie consciente et vous pourriez bien découvrir que vous devenez un être plus calme, plus heureux et plus sain – pour la vie.\u003c\/span\u003e","brand":"Hassed, Craig","offers":[{"title":"Broché (Développement personnel)","offer_id":44062701584608,"sku":"","price":14.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0330\/3125\/8248\/files\/56756277.jpg?v=1687462758","url":"https:\/\/agricola-street-books.myshopify.com\/fr\/products\/mindfulness-for-life","provider":"Agricola Street Books","version":"1.0","type":"link"}