{"product_id":"sit-walk-dont-walk","title":"Assis, Marche, Ne marche pas","description":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eJennifer Howd cultivait une pratique de pleine conscience depuis quelques années avant de relever le défi de sa première retraite de méditation silencieuse de neuf jours. Dans ce premier mémoire, elle raconte les aventures humoristiques — et souvent éprouvantes — des voix intérieures contradictoires qui émergent dans le silence : l'une s'attachant à se concentrer sur les aspects apparemment négatifs de ses expériences, et l'autre l'aidant à voir la positivité qui peut en découler.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eÉclairant pour ceux qui découvrent la pleine conscience et pertinent pour ceux qui ont des pratiques établies, \u003c\/span\u003e\u003ci data-mce-fragment=\"1\"\u003eSit, Walk, Don't Talk: How I Survived a Silent Meditation Retreat\u003c\/i\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e comprend également une section pour entreprendre une retraite silencieuse sans quitter la maison, ainsi qu'une annexe utile répertoriant les ressources vers lesquelles les lecteurs peuvent se tourner lorsqu'ils explorent la pleine conscience en général.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003ci data-mce-fragment=\"1\"\u003eSit, Walk, Don't Talk\u003c\/i\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e est écrit dans une perspective séculière et plaira aux personnes qui n'ont jamais participé à une retraite résidentielle mais sont curieuses de l'expérience et veulent avoir un aperçu de ce à quoi s'attendre avant de peut-être se lancer. Les praticiens qui rêvent de faire une retraite mais ne peuvent pas trouver le temps tireront également beaucoup de l'histoire de Howd, tout comme les personnes qui ont fait de nombreuses retraites et veulent retrouver la sensation sans quitter la maison.\"\u003c\/span\u003e","brand":"Howd, Jennifer","offers":[{"title":"Broché (Biographie) (Dépôt)","offer_id":44063410356448,"sku":"","price":14.96,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0330\/3125\/8248\/files\/32566358.jpg?v=1687522695","url":"https:\/\/agricola-street-books.myshopify.com\/fr\/products\/sit-walk-dont-walk","provider":"Agricola Street Books","version":"1.0","type":"link"}