{"product_id":"the-tools-phll-stutz","title":"Les outils","description":"\u003cb\u003e\u003ci\u003eNEW YORK TIMES \u003c\/i\u003eBESTSELLER • Le changement peut commencer dès maintenant. Apprenez à susciter une croissance personnelle dynamique en utilisant cinq outils d'une efficacité unique, conçus par le psychothérapeute Barry Michels et le psychiatre Phil Stutz, sujet du documentaire Netflix \u003ci\u003eStutz.\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e« Ces outils sont des déclencheurs de changements émotionnels. Ils ne font rien de moins que vous révéler à votre moi le meilleur et le plus puissant. »—Kathy Freston, auteure de \u003ci\u003eQuantum Wellness\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eCombien de temps dure une thérapie ? \u003ci\u003eThe Tools\u003c\/i\u003e offre une solution à la principale plainte des patients concernant la thérapie : l'attente interminable du début du changement. Le modèle thérapeutique traditionnel se tourne vers le passé, mais le psychiatre Phil Stutz et le psychothérapeute Barry Michels emploient un arsenal de techniques – « les outils » – qui permettent aux patients d'utiliser leurs problèmes comme des leviers qui accèdent au pouvoir de l'inconscient et les propulsent à l'action. Soudain, grâce à cette approche transformative, les obstacles deviennent de nouvelles chances – de trouver du courage, d'embrasser la discipline, de développer l'expression de soi, d'approfondir la créativité.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003ePratique dynamique et axée sur les résultats, \u003ci\u003eThe Tools\u003c\/i\u003e vise à soulager les problèmes persistants et à restaurer immédiatement le contrôle et l'espoir. Chaque jour présente des défis – grands et petits – que les outils transforment en opportunités d'apporter des changements audacieux et spectaculaires dans votre vie. Stutz et Michels vous apprennent comment :\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e• \u003cb\u003eVous débloquer\u003c\/b\u003e : Maîtrisez les choses que vous évitez et avancez.\u003cbr\u003e• \u003cb\u003eContrôler la colère\u003c\/b\u003e : Libérez-vous de la rage incontrôlable et des rancunes sans fin.\u003cbr\u003e• \u003cb\u003eVous exprimer\u003c\/b\u003e : Apprenez le secret de la vraie confiance et trouvez votre voix authentique.\u003cbr\u003e• \u003cb\u003eCombattre l'anxiété\u003c\/b\u003e : Arrêtez les inquiétudes obsessives et les pensées négatives.\u003cbr\u003e• \u003cb\u003eTrouver la discipline\u003c\/b\u003e : Activez votre volonté et tirez le meilleur parti de chaque minute.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eAvec \u003ci\u003eThe Tools\u003c\/i\u003e, Stutz et Michels vous permettent de réaliser tout votre potentiel. Leur objectif n'est rien de moins que de rendre votre vie exceptionnelle – exceptionnelle dans sa résilience, dans son expérience du vrai bonheur et dans sa compréhension de l'esprit humain.","brand":"Stutz, Phil","offers":[{"title":"Broché \/ Développement personnel","offer_id":48522680500448,"sku":null,"price":14.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0330\/3125\/8248\/files\/BNCImageAPI_f381e98e-7b54-4ca3-8dd9-c253210e00e9.jpg?v=1767896246","url":"https:\/\/agricola-street-books.myshopify.com\/fr\/products\/the-tools-phll-stutz","provider":"Agricola Street Books","version":"1.0","type":"link"}