Débit

« Csikszentmihalyi parvient à une idée que beaucoup d’entre nous peuvent intuitivement saisir, malgré notre déni insistant (et culturellement soutenu) de cette vérité. Autrement dit, ce n’est pas ce qui nous arrive qui détermine notre bonheur, mais la manière dont nous donnons un sens à cette réalité. . . . La manière dont Csikszentmihalyi intègre la recherche sur la conscience, la psychologie personnelle et la spiritualité est éclairante. » —Los Angeles Times Book Review

Le classique best-seller qui détient la clé pour débloquer le sens, la créativité, la performance optimale et le véritable bonheur.

Les célèbres recherches du psychologue légendaire Mihaly Csikszentmihalyi sur « l'expérience optimale » ont révélé que ce qui rend une expérience vraiment satisfaisante est un état de conscience appelé flow. Pendant le flow, les gens ressentent généralement un plaisir profond, de la créativité et une implication totale dans la vie. Dans cette nouvelle édition de son ouvrage classique révolutionnaire, Csikszentmihalyi (« le principal chercheur sur les "états de flow" » —Newsweek) démontre comment cet état positif peut être contrôlé, et non pas laissé au hasard. Flow : La psychologie de l'expérience optimale enseigne comment, en ordonnant les informations qui entrent dans notre conscience, nous pouvons découvrir le vrai bonheur, libérer notre potentiel et améliorer considérablement la qualité de nos vies.