L'art subtil de s'en foutre

Bestseller international n°1 et best-seller n°1 du New York Times

Plus de 2 millions d’exemplaires vendus

Dans ce guide d’auto-assistance qui définit une génération, un blogueur superstar élimine les conneries pour nous montrer comment arrêter d’essayer d’être « positif » tout le temps afin que nous puissions vraiment devenir des personnes meilleures et plus heureuses.

Pendant des décennies, on nous a dit que la pensée positive était la clé d’une vie heureuse et riche. « N**quez la positivité », dit Mark Manson. « Soyons honnêtes, la situation est n**quée et nous devons vivre avec. » Dans son blog Internet très populaire, Manson ne mâche pas ses mots et n’hésite pas. Il dit les choses telles qu’elles sont, une dose de vérité crue, rafraîchissante et honnête qui manque cruellement aujourd’hui. L’art subtil de s’en f**tre est son antidote à la mentalité choyante et « sentons-nous tous bien » qui a infecté la société américaine et gâté une génération, les récompensant de médailles d’or simplement pour s’être présentés.

Manson soutient, preuves à l’appui issues de recherches universitaires et de blagues opportunes sur les excréments, que l’amélioration de nos vies ne dépend pas de notre capacité à transformer les citrons en limonade, mais d’apprendre à mieux digérer les citrons. Les êtres humains sont imparfaits et limités – « tout le monde ne peut pas être extraordinaire, il y a des gagnants et des perdants dans la société, et une partie de cela n’est pas juste ou n’est pas de votre faute. » Manson nous conseille de connaître nos limites et de les accepter. Une fois que nous embrassons nos peurs, nos défauts et nos incertitudes, une fois que nous cessons de fuir et d’éviter et commençons à affronter des vérités douloureuses, nous pouvons commencer à trouver le courage, la persévérance, l’honnêteté, la responsabilité, la curiosité et le pardon que nous recherchons.

Il n’y a qu’un nombre limité de choses dont nous pouvons nous f**tre, nous devons donc déterminer celles qui comptent vraiment, explique Manson. Si l’argent est agréable, se soucier de ce que l’on fait de sa vie est mieux, car la vraie richesse est une question d’expérience. Un moment de vérité très nécessaire, qui vous prend par les épaules et vous regarde dans les yeux, rempli d’histoires divertissantes et d’un humour profane et impitoyable, L’art subtil de s’en f**tre est une gifle rafraîchissante pour une génération afin de l’aider à mener une vie satisfaite et équilibrée.