Sobre et curieux

La vie serait-elle meilleure sans alcool ?

C'est la question lancinante que de plus en plus d'entre nous trouvent difficile à ignorer, que nous ayons ou non un « problème » avec l'alcool. Après tout, nous faisons du yoga. Nous buvons du jus vert. Nous méditons. Nous prenons soin de nous. Et pourtant, à la fin d'une longue journée de travail, au début d'un week-end, lors d'une situation sociale délicate, nous buvons. Un verre de vin se transforme en deux, puis en une bouteille. Compte tenu de la façon dont nous prenons soin de nous par ailleurs, il est difficile d'ignorer comment l'alcool nous fait vraiment nous sentir... terribles.

À quel point nos vies seraient-elles différentes si nous arrêtions de boire en pilote automatique ? Si nous arrêtions complètement de boire ? Vraiment différentes, il s'avère. Vraiment meilleures. Franc, drôle et toujours sans jugement, Sober Curious est un guide audacieux pour choisir de vivre sans gueule de bois, par Ruby Warrington, l'une des voix principales du nouveau mouvement de sobriété.

S'appuyant sur des recherches, des entretiens avec des experts et des récits personnels, Sober Curious est une déconstruction radicale des mythes qui maintiennent tant d'entre nous dans la consommation d'alcool. Inspirant, opportun et sans culpabilité, Sober Curious est à la fois un déclencheur de conversation et un manuel – une lecture essentielle qui donne aux lecteurs les moyens de transformer leur relation avec l'alcool, afin que nous puissions mener nos vies les plus épanouissantes.