Crevé.

Mêlant mémoires et observations sociales percutantes, l'auteure de The F*ck It Diet revient sur ses tentatives désespérées de soigner sa faim, son anxiété et ses imperfections par des régimes extrêmes, des méthodes de développement personnel sectaires et des négociations mélodramatiques avec l'univers.

Offrant une critique franche et amusante des forces culturelles qui nous rendent fous, Caroline Dooner examine comment le fait de nous traiter comme des projets d'amélioration personnelle sans fin est une recette pour l'épuisement professionnel. Nous sommes devenus involontairement complices de la perpétuation de notre propre épuisement parce que nous nous traitons comme des machines. Mais même les téléphones ont besoin de putain de recharger.

Caroline examine de près le côté sombre du développement personnel et explique comment elle a finalement utilisé une période de repos radicale pour repousser les attentes culturelles et retrouver une certaine paix.

Tired As F*ck nous permet de dire non aux choses qui nous épuisent. Il nous incite à prendre le temps de ralentir, à nous sentir bien à l'idée de faire moins et à honorer notre humanité.

Ce n'est pas un livre de développement personnel, c'est un avertissement. C'est un regard honnête sur les dogmes du bien-être et de la culture de l'amélioration de soi spirituelle, et il célèbre le pouvoir de guérison du repos et du lâcher-prise.