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Van Der Kolk, Bessel
Le corps n'oublie jamais rien
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#1 Bestseller au New York Times
« Une lecture essentielle pour quiconque s'intéresse à la compréhension et au traitement du stress traumatique et à l'étendue de son impact sur la société. » —Alexander McFarlane, directeur du Centre d'études sur le stress traumatique
Un chercheur pionnier transforme notre compréhension du traumatisme et offre un nouveau paradigme audacieux pour la guérison dans ce bestseller du New York Times
Le traumatisme est un fait de la vie. Les vétérans et leurs familles gèrent les douloureuses séquelles du combat ; un Américain sur cinq a été abusé ; un sur quatre a grandi avec des alcooliques ; un couple sur trois a eu recours à la violence physique. Le Dr Bessel van der Kolk, l'un des plus grands experts mondiaux en traumatismes, a passé plus de trois décennies à travailler avec des survivants. Dans The Body Keeps the Score, il utilise les récentes avancées scientifiques pour montrer comment le traumatisme remodèle littéralement le corps et le cerveau, compromettant les capacités des victimes au plaisir, à l'engagement, à la maîtrise de soi et à la confiance. Il explore des traitements innovants – du neurofeedback et de la méditation au sport, au théâtre et au yoga – qui offrent de nouvelles voies de rétablissement en activant la neuroplasticité naturelle du cerveau. Basé sur les propres recherches du Dr van der Kolk et celles d'autres spécialistes de premier plan, The Body Keeps the Score expose le pouvoir formidable de nos relations à la fois pour blesser et pour guérir – et offre un nouvel espoir de reprendre le contrôle de nos vies.
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« Une lecture essentielle pour quiconque s'intéresse à la compréhension et au traitement du stress traumatique et à l'étendue de son impact sur la société. » —Alexander McFarlane, directeur du Centre d'études sur le stress traumatique
Un chercheur pionnier transforme notre compréhension du traumatisme et offre un nouveau paradigme audacieux pour la guérison dans ce bestseller du New York Times
Le traumatisme est un fait de la vie. Les vétérans et leurs familles gèrent les douloureuses séquelles du combat ; un Américain sur cinq a été abusé ; un sur quatre a grandi avec des alcooliques ; un couple sur trois a eu recours à la violence physique. Le Dr Bessel van der Kolk, l'un des plus grands experts mondiaux en traumatismes, a passé plus de trois décennies à travailler avec des survivants. Dans The Body Keeps the Score, il utilise les récentes avancées scientifiques pour montrer comment le traumatisme remodèle littéralement le corps et le cerveau, compromettant les capacités des victimes au plaisir, à l'engagement, à la maîtrise de soi et à la confiance. Il explore des traitements innovants – du neurofeedback et de la méditation au sport, au théâtre et au yoga – qui offrent de nouvelles voies de rétablissement en activant la neuroplasticité naturelle du cerveau. Basé sur les propres recherches du Dr van der Kolk et celles d'autres spécialistes de premier plan, The Body Keeps the Score expose le pouvoir formidable de nos relations à la fois pour blesser et pour guérir – et offre un nouvel espoir de reprendre le contrôle de nos vies.
