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Garcia, Hector
Ikigai
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BESTSELLER INTERNATIONAL • PLUS DE 2 MILLIONS D'EXEMPLAIRES VENDUS DANS LE MONDE ENTIER
« Les travailleurs à la recherche de postes plus gratifiants devraient commencer par identifier leur ikigai. » —Business Insider
« L'une des conséquences imprévues, mais positives, de la [pandémie] est qu'elle oblige les gens à réévaluer leurs emplois, leurs carrières et leurs vies. Utilisez ce temps à bon escient, trouvez votre ikigai personnel et vivez votre meilleure vie. » —Forbes
Trouvez votre ikigai (prononcé i-ki-gaï) pour vivre plus longtemps et apporter plus de sens et de joie à tous vos jours.
« Seule l'activité constante vous donnera envie de vivre cent ans. » —Proverbe japonais
Selon les Japonais, chacun a un ikigai – une raison d'être. Et selon les habitants du village japonais abritant les personnes les plus âgées du monde, le trouver est la clé d'une vie plus heureuse et plus longue. Avoir un fort sens de l'ikigai – là où ce que vous aimez, ce que vous faites bien, ce pour quoi vous pouvez être payé et ce dont le monde a besoin se chevauchent – signifie que chaque jour est imprégné de sens. C'est la raison pour laquelle nous nous levons le matin. C'est aussi la raison pour laquelle de nombreux Japonais ne prennent jamais vraiment leur retraite (en fait, il n'y a pas de mot en japonais qui signifie retraite dans le sens où il l'est en anglais) : ils restent actifs et travaillent à ce qu'ils aiment, car ils ont trouvé un véritable but dans la vie – le bonheur d'être toujours occupé.
En menant des recherches pour ce livre, les auteurs ont interviewé les habitants du village japonais qui compte le plus grand pourcentage de centenaires – l'une des Zones Bleues du monde. Ikigai révèle les secrets de leur longévité et de leur bonheur : comment ils mangent, comment ils bougent, comment ils travaillent, comment ils favorisent la collaboration et la communauté, et – leur secret le mieux gardé – comment ils trouvent l'ikigai qui apporte satisfaction à leur vie. Et il fournit des outils pratiques pour vous aider à découvrir votre propre ikigai. Car qui ne veut pas trouver le bonheur au quotidien ?
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« Les travailleurs à la recherche de postes plus gratifiants devraient commencer par identifier leur ikigai. » —Business Insider
« L'une des conséquences imprévues, mais positives, de la [pandémie] est qu'elle oblige les gens à réévaluer leurs emplois, leurs carrières et leurs vies. Utilisez ce temps à bon escient, trouvez votre ikigai personnel et vivez votre meilleure vie. » —Forbes
Trouvez votre ikigai (prononcé i-ki-gaï) pour vivre plus longtemps et apporter plus de sens et de joie à tous vos jours.
« Seule l'activité constante vous donnera envie de vivre cent ans. » —Proverbe japonais
Selon les Japonais, chacun a un ikigai – une raison d'être. Et selon les habitants du village japonais abritant les personnes les plus âgées du monde, le trouver est la clé d'une vie plus heureuse et plus longue. Avoir un fort sens de l'ikigai – là où ce que vous aimez, ce que vous faites bien, ce pour quoi vous pouvez être payé et ce dont le monde a besoin se chevauchent – signifie que chaque jour est imprégné de sens. C'est la raison pour laquelle nous nous levons le matin. C'est aussi la raison pour laquelle de nombreux Japonais ne prennent jamais vraiment leur retraite (en fait, il n'y a pas de mot en japonais qui signifie retraite dans le sens où il l'est en anglais) : ils restent actifs et travaillent à ce qu'ils aiment, car ils ont trouvé un véritable but dans la vie – le bonheur d'être toujours occupé.
En menant des recherches pour ce livre, les auteurs ont interviewé les habitants du village japonais qui compte le plus grand pourcentage de centenaires – l'une des Zones Bleues du monde. Ikigai révèle les secrets de leur longévité et de leur bonheur : comment ils mangent, comment ils bougent, comment ils travaillent, comment ils favorisent la collaboration et la communauté, et – leur secret le mieux gardé – comment ils trouvent l'ikigai qui apporte satisfaction à leur vie. Et il fournit des outils pratiques pour vous aider à découvrir votre propre ikigai. Car qui ne veut pas trouver le bonheur au quotidien ?
