L'art de bien manger avec Thrive Energy

Brendan Brazier, auteur du best-seller international The Thrive Diet, a changé la façon dont des millions de personnes mangent.

Rempli de 150 recettes végétales, denses en nutriments et à base d'aliments entiers développées selon la philosophie nutritionnelle Thrive, le Thrive Energy Cookbook donne vie aux concepts qui ont lancé la révolution de la nutrition fonctionnelle et végétale. Les recettes sont toutes sans allergènes (ou avec des options sans gluten) afin d'éliminer le blé, la levure, le gluten, le soja, le sucre raffiné et les produits laitiers de votre alimentation.

Faciles à préparer et améliorant les performances, ces recettes créées par des chefs allient une fonctionnalité ciblée à un attrait appétissant. Du smoothie alcalinisant et riche en protéines végétales Vanilla-Almond-Mocha Motivator, à la soupe de poivrons rouges rôtis et de patates douces, au bol de curry vert thaïlandais, et aux desserts tels que la tarte aux framboises, chocolat et grenade, le Thrive Energy Cookbook vous permettra de préparer rapidement des plats nutritifs et délicieux.

D'autres recettes incluent :

Laits de noix et beurres de noix
Petits-déjeuners riches en énergie
Sandwichs, wraps et burgers
Soupes et salades
Bols de riz et de nouilles
Smoothies et jus frais
Desserts
Céréales, smoothies et barres énergétiques Thrive Sport