La douceur d'une vie simple

L'auteure de La Forêt du monde – un best-seller international et un classique dès sa publication, aimé par les lecteurs du monde entier – nous livre ses trucs et conseils pour une meilleure santé et une plus grande tranquillité d'esprit, la frugalité, la simplicité et le plaisir n'étant pas loin derrière.

Dans La Douceur d'une vie simple, Diana Beresford-Kroeger mêle la science à la narration, l'émerveillement, la magie, le mythe et beaucoup de bon sens. Orpheline très jeune, Beresford-Kroeger a été élevée par de vieux parents en Irlande dans la tradition druidique, elle a appris le chevauchement entre les arts et les sciences, et la triade du corps, de l'esprit et de l'âme. Après avoir obtenu un doctorat en biochimie médicale, Beresford-Kroeger s'est lancée dans une quête pour préserver les forêts du monde. Dans ce recueil d'essais chaleureux et sage, elle nous donne un guide pour vivre simplement et bien : quels aliments manger et lesquels éviter ; comment nettoyer nos maisons et prendre soin de nos animaux de compagnie ; comment nous pouvons nous protéger et protéger nos proches de la maladie ; et pourquoi nous devons apprécier la nature. Elle offre une dose facile de guérison, de sagesse pratique, mélangeant la médecine moderne avec les traditions aborigènes. Ce livre inspirant et accessible met l'accent sur un retour aux sources, avec comme pierre de touche non pas une religion exotique ou une pratique de méditation, mais le monde naturel qui nous entoure.