Se reconstruire après une perte :

Le guide classique pour faire face au deuil et à la perte. Des réflexions quotidiennes pour trouver du réconfort dans nos propres vies et du soulagement dans le partage de ces méditations avec d'innombrables autres personnes.

Après la planification et l'effusion d'amour de la part de la famille et des amis dans l'immédiat après le décès d'un être cher, il nous reste à entrer dans une nouvelle version de nos vies où une personne importante manque.

Pendant des jours, des mois, des années, la douleur de la perte peut s'abattre d'un seul coup. Il est tentant de repousser cette vague de chagrin et de continuer à vivre notre nouvelle vie, mais la perte ne perdra jamais son pouvoir de contrôle si nous ne trouvons pas le courage et l'amour de l'affronter. Méditer sur la perte, ainsi que sur l'afflux d'amour qui l'accompagne, nous donne une chance de nous réjouir de la vie qui a été partagée, et de regarder vers l'avenir où les souvenirs de nos proches continuent de nous bénir.

Les courtes et poignantes méditations présentées ici suivent le cours de l'année, mais il n'est pas nécessaire de les suivre chronologiquement. Elles renforceront, inspireront et réconforteront aussi longtemps qu'elles seront nécessaires.