La Méthode simple pour contrôler votre consommation d'alcool

Libre de l’alcool a déclenché un mouvement dans tout le pays, aidant des milliers de personnes à changer pour toujours leur relation avec l’alcool.
 
Beaucoup de gens se demandent si la boisson n’est pas devenue une part trop importante de leur vie et craignent qu’elle n’affecte même leur santé. Mais ils résistent au changement, car ils ont peur de perdre le plaisir et le soulagement du stress associés à l’alcool, et supposent que l’abandon entraînera la privation et la misère.  
 
Libre de l’alcool offre une nouvelle solution positive. Annie Grace y présente clairement les composantes psychologiques et neurologiques de la consommation d’alcool, basées sur les dernières avancées scientifiques, et révèle les facteurs culturels, sociaux et industriels qui soutiennent la dépendance à l’alcool chez nous tous. Rempli d’observations surprenantes sur les raisons pour lesquelles nous buvons, ce livre vous ouvrira les yeux sur le rôle étonnant de l’alcool dans notre culture, et sur la façon dont la stigmatisation de l’alcoolisme et du rétablissement empêche les gens d’obtenir l’aide dont ils ont besoin. Avec l’histoire personnelle extraordinaire et franche d’Annie en son cœur, ce livre est une lecture incontournable pour quiconque boit.

Libre de l’alcool vous libérera de l’alcool. Il supprime la dépendance psychologique de sorte que vous n’aurez plus envie d’alcool, vous permettant de boire moins facilement (ou d’arrêter de boire). Avec clarté, humour et un mélange unique de science et d’histoires, Libre de l’alcool vous ouvrira la porte à la vie que vous attendiez.
 
« Vous m’avez rendu ma vie. » —Katy F., Albuquerque, Nouveau-Mexique

« C’est une lecture inspirante et révolutionnaire incontournable. Je suis inspirée et changée pour toujours. » —Kate S., Los Angeles, Californie

« Le livre le plus désintéressé et le plus étonnant que j’aie jamais lu. » —Bernie M., Dublin, Irlande