Chakras

Dans la lignée des Premières Directions, cette nouvelle série offre une introduction plus approfondie et sophistiquée. Un examen approfondi des chakras.

Le terme chakra vient du mot sanskrit signifiant « roue ». Ce sont des centres d'énergie et ils font partie d'un réseau plus vaste d'énergies subtiles qui imprègnent le corps. Les chakras seront placés dans un contexte historique et transculturel, montrant comment la connaissance des chakras peut être trouvée dans les anciennes traditions spirituelles du monde entier.

Le lecteur sera initié à une variété d'exercices pratiques. Ceux-ci comprendront des visualisations, des méditations, une prise de conscience de la respiration et des postures spécifiques, tous conçus pour encourager la pratique et l'expérience directe des chakras.