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Daniel J. Levitin
Vieillir en bonne santé
Vieillir en bonne santé
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$20.40 CAD
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NEW YORK TIMES BESTSELLER
NATIONAL BESTSELLER
MÉDAILLE D'ARGENT du Axiom Business Book Award 2022 pour la catégorie Succès/Motivation/Coaching
PRÉSÉLECTIONNÉ pour le Prix du livre des Écrivains et communicateurs scientifiques du Canada 2021
Auteur des best-sellers emblématiques This Is Your Brain on Music et The Organized Mind, Daniel Levitin porte son regard aiguisé sur ce qui se passe dans notre cerveau en vieillissant, pourquoi nous devrions penser à la durée de vie en bonne santé, et non à la durée de vie, et, basé sur une analyse rigoureuse des preuves neuroscientifiques, ce que vous pouvez faire pour profiter au maximum de vos soixante-dix, quatre-vingts et quatre-vingt-dix ans aujourd'hui, quel que soit votre âge actuel.
Successful Aging utilise la recherche en neurosciences développementales et la psychologie des différences individuelles pour montrer que plus de soixante ans est une étape développementale unique qui, comme l'enfance ou l'adolescence, a ses propres exigences et ses avantages distincts. Levitin examine la science derrière ce que nous pouvons tous apprendre de ceux qui vieillissent avec joie, ainsi que la façon d'adapter notre culture pour tirer pleinement parti de la sagesse et de l'expérience des personnes âgées. Tout au long de son exploration de ce que signifie réellement le vieillissement, Levitin révèle des stratégies de résilience et des astuces pratiques d'amélioration cognitive que chacun devrait pratiquer en vieillissant.
Le livre regorge de points à retenir accessibles et discutables, offrant un excellent matériel pour les groupes de lecture et la couverture médiatique.
Successful Aging inspire une nouvelle approche puissante de la façon dont les lecteurs envisagent nos dernières décennies, et il révolutionnera la façon dont nous planifions la vieillesse en tant qu'individus, membres de la famille et citoyens au sein d'une société où l'espérance de vie moyenne continue d'augmenter.
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NATIONAL BESTSELLER
MÉDAILLE D'ARGENT du Axiom Business Book Award 2022 pour la catégorie Succès/Motivation/Coaching
PRÉSÉLECTIONNÉ pour le Prix du livre des Écrivains et communicateurs scientifiques du Canada 2021
Auteur des best-sellers emblématiques This Is Your Brain on Music et The Organized Mind, Daniel Levitin porte son regard aiguisé sur ce qui se passe dans notre cerveau en vieillissant, pourquoi nous devrions penser à la durée de vie en bonne santé, et non à la durée de vie, et, basé sur une analyse rigoureuse des preuves neuroscientifiques, ce que vous pouvez faire pour profiter au maximum de vos soixante-dix, quatre-vingts et quatre-vingt-dix ans aujourd'hui, quel que soit votre âge actuel.
Successful Aging utilise la recherche en neurosciences développementales et la psychologie des différences individuelles pour montrer que plus de soixante ans est une étape développementale unique qui, comme l'enfance ou l'adolescence, a ses propres exigences et ses avantages distincts. Levitin examine la science derrière ce que nous pouvons tous apprendre de ceux qui vieillissent avec joie, ainsi que la façon d'adapter notre culture pour tirer pleinement parti de la sagesse et de l'expérience des personnes âgées. Tout au long de son exploration de ce que signifie réellement le vieillissement, Levitin révèle des stratégies de résilience et des astuces pratiques d'amélioration cognitive que chacun devrait pratiquer en vieillissant.
Le livre regorge de points à retenir accessibles et discutables, offrant un excellent matériel pour les groupes de lecture et la couverture médiatique.
Successful Aging inspire une nouvelle approche puissante de la façon dont les lecteurs envisagent nos dernières décennies, et il révolutionnera la façon dont nous planifions la vieillesse en tant qu'individus, membres de la famille et citoyens au sein d'une société où l'espérance de vie moyenne continue d'augmenter.
