Prospérer

Dans Thrive, Arianna Huffington défend avec passion et force la nécessité de redéfinir ce que signifie la réussite dans le monde d'aujourd'hui.
 
Le signal d'alarme personnel d'Arianna Huffington s'est manifesté sous la forme d'une pommette cassée et d'une vilaine entaille au-dessus de l'œil, résultat d'une chute due à l'épuisement et au manque de sommeil. En tant que cofondatrice et rédactrice en chef du Huffington Post Media Group, l'une des entreprises médiatiques à la croissance la plus rapide au monde, célébrée comme l'une des femmes les plus influentes du monde, et faisant la couverture de magazines, elle était, selon toute mesure traditionnelle, extraordinairement réussie. Pourtant, alors qu'elle passait d'une IRM cérébrale à un scanner, puis à une échocardiographie, pour savoir s'il y avait un problème médical sous-jacent au-delà de l'épuisement, elle se demandait : est-ce vraiment ce que l'on ressent quand on réussit ?
 
Comme de plus en plus de gens commencent à le réaliser, il y a bien plus à une vie vraiment réussie que de simplement gagner un salaire plus élevé et d'occuper un bureau de direction. Notre quête incessante des deux mesures traditionnelles du succès — l'argent et le pouvoir — a entraîné une épidémie d'épuisement professionnel et de maladies liées au stress, ainsi qu'une érosion de la qualité de nos relations, de notre vie familiale et, ironiquement, de nos carrières. En étant connectés au monde 24h/24 et 7j/7, nous perdons notre connexion à ce qui compte vraiment. Notre définition actuelle du succès est, comme le montre Thrive, littéralement en train de nous tuer. Nous avons besoin d'une nouvelle voie à suivre.
 
Lors d'un discours de remise de diplômes qu'Arianna a prononcé au Smith College au printemps 2013, elle a comparé notre quête d'argent et de pouvoir aux deux pieds d'un tabouret à trois pieds. Ils peuvent nous maintenir debout temporairement, mais tôt ou tard, nous allons tomber. Nous avons besoin d'un troisième pied — une troisième mesure pour définir le succès — pour vraiment prospérer. Ce troisième critère, écrit-elle dans Thrive, inclut notre bien-être, notre capacité à puiser dans notre intuition et notre sagesse intérieure, notre sens de l'émerveillement et notre capacité à la compassion et au don. Comme le souligne Arianna, nos éloges funèbres célèbrent nos vies très différemment de la façon dont la société définit le succès. Ils ne commémorent pas nos longues heures au bureau, nos promotions ou nos brillantes présentations PowerPoint alors que nous nous précipitions sans relâche pour gravir les échelons de notre carrière. Ils ne parlent pas de nos CV — ils parlent de souvenirs précieux, d'aventures partagées, de petites gentillesses et d'actes de générosité, de passions de toute une vie et des choses qui nous ont fait rire.
 
Dans ce livre profondément personnel, Arianna parle avec franchise de ses propres défis en matière de gestion du temps et de priorisation des exigences d'une carrière et de l'éducation de deux filles – jonglant avec les délais professionnels et les crises familiales, une danse trépidante qui a conduit à son effondrement et à son « moment de révélation ». S'appuyant sur les dernières recherches et découvertes scientifiques révolutionnaires dans les domaines de la psychologie, du sport, du sommeil et de la physiologie qui montrent les effets profonds et transformateurs de la méditation, de la pleine conscience, de la déconnexion et du don, Arianna nous montre la voie vers une révolution dans notre culture, notre pensée, notre lieu de travail et nos vies.