Méditation juive

Les étudiants en médiation sont généralement surpris de découvrir qu'une tradition de méditation juive existe et qu'elle a été une partie authentique et intégrale du judaïsme traditionnel jusqu'au XVIIIe siècle.
 
Méditation juive est une introduction progressive à la méditation et à la pratique juive de la méditation en particulier. Ce guide pratique couvre des sujets tels que la méditation mantra, la contemplation et la visualisation dans un contexte juif. Il nous montre comment utiliser les techniques méditatives pour améliorer la prière en utilisant la liturgie traditionnelle – la Amidah et le Shema. À travers des exercices simples et des explications claires de la théorie, le rabbin Kaplan nous donne les outils pour développer notre potentiel spirituel à travers une pratique méditative authentiquement juive.