Désintoxiquez-vous de la codépendance

En temps de crise, il est facile de retomber dans ses vieilles habitudes. Prendre soin de son bien-être pendant la pandémie de coronavirus implique de maintenir des limites saines et de dire non aux relations malsaines.

Pierre angulaire de la guérison pour des millions de personnes, ce classique moderne, écrit par l'un des auteurs américains les plus appréciés et les plus inspirants, détient la clé pour comprendre la codépendance et se libérer de son emprise paralysante sur votre vie.

Le problème de quelqu'un d'autre est-il votre problème ? Si, comme tant d'autres, vous avez perdu de vue votre propre vie dans le drame de vous occuper de celle de quelqu'un d'autre, vous pourriez être codépendant – et vous pourriez vous retrouver dans ce livre – Codépendant, plus jamais !Pierre angulaire de la guérison pour des millions de personnes, ce classique moderne, écrit par l'un des auteurs américains les plus appréciés et les plus inspirants, détient la clé pour comprendre la codépendance et se libérer de son emprise paralysante sur votre vie.

Avec des histoires de vie instructives, des réflexions personnelles, des exercices et des auto-tests, Codépendant, plus jamais ! est une carte simple, directe et lisible du monde déroutant de la codépendance – traçant le chemin vers la liberté et une vie de guérison, d'espoir et de bonheur.

Melody Beattie est l'auteure de Beyond Codependency, The Language of Letting Go, Stop Being Mean to Yourself, The Codependent No More Workbook, et Playing It by Heart.