Les Journaux de gratitude

Dans ce best-seller du New York Times, Janice Kaplan passe une année à vivre dans la gratitude et transforme son mariage, sa vie de famille, son travail et sa santé.

Le soir du réveillon du Nouvel An, la journaliste et ancienne rédactrice en chef de Parade, Janice Kaplan, promet d'être reconnaissante et de voir le bon côté des choses, quoi qu'il arrive. Elle réalise que son état d'esprit au cours de l'année à venir dépendra moins des événements que de sa propre attitude et de sa perspective. Recueillant des conseils auprès de psychologues, d'universitaires, de médecins et de philosophes, Kaplan emmène les lecteurs dans un voyage intelligent et plein d'esprit pour découvrir la valeur d'apprécier ce que l'on a.

S'appuyant à la fois sur des expériences personnelles amusantes et sur des recherches approfondies, Kaplan explore comment la gratitude peut transformer tous les aspects de la vie, y compris le mariage et l'amitié, l'argent et l'ambition, la santé et la forme physique. Elle apprend comment apprécier son conjoint modifie les neurones du cerveau et pourquoi dire merci aide les PDG à réussir. Grâce à de nombreux entretiens avec des experts et à des conversations animées avec de vraies personnes, y compris des célébrités comme Matt Damon, Daniel Craig et Jerry Seinfeld, Kaplan découvre le rôle de la gratitude dans tout, de notre sentiment d'accomplissement au bonheur de nos enfants.
 
Avec chaleur, humour et une perspicacité séduisante, le voyage de Kaplan permettra aux lecteurs de penser positivement et de commencer à vivre leur meilleure année.