Être dans son corps (Journal guidé)

Un journal illustré rempli de pratiques d'écriture stimulantes pour aborder votre corps avec compassion.
 
À quoi ressemblerait la vie sans la négativité entourant nos corps? La honte corporelle, renforcée par les normes de beauté socialement ancrées et intensifiée par les médias sociaux, est incroyablement difficile à dissiper. Dans Being in Your Body, l'auteure Fariha Róisín vous invite à explorer un nouveau langage pour penser à votre corps physique. Abordant des concepts comme la "comparaison et le désespoir" et le faux lien entre la minceur et le bonheur, ce journal vous guide à travers le processus de cultiver la confiance en vous, tout en plaidant pour une définition plus large de la beauté pour tous. Il présente de somptueuses illustrations et des citations de divers défenseurs de la positivité corporelle, écrivains et influenceurs, notamment Amanda de Cadnet, Alok Vaid Menon, Safia Elhillo, Vivek Shraya et Jenna Wortham.

Caractéristiques spéciales

• Broché avec couverture texturée, rabats et reliure à plat
• Deux marque-pages en ruban
• Conception en couleur avec illustrations tout au long
• Passages inspirants, citations et invites de journalisation pour explorer de nouvelles façons de penser à votre corps

Découvrez le recueil de poésie de Fariha Róisín, How to Cure a Ghost.