Les zones bleues du bonheur

Dan Buettner, auteur à succès du New York Times, révèle les secrets surprenants des lieux les plus heureux du monde et vous montre comment appliquer ces leçons à votre propre vie.
     Dans ce guide inspirant, vous trouverez des outils révolutionnaires issus de recherches mondiales et d'avis d'experts pour atteindre une satisfaction maximale. Au fil des pages, vous :
 • Découvrirez les trois piliers du bonheur (plaisir, objectif et fierté) qui sont des caractéristiques majeures des endroits les plus heureux du monde.
 • Passerez le test de bonheur des zones bleues, spécialement conçu pour identifier les aspects de votre vie où vous pourriez cultiver plus de joie, de sens profond et de satisfaction.
 • Rencontrerez les « All-Stars du bonheur » du monde entier : des personnes inspirantes, du Danemark aux États-Unis, qui révèlent des moyens dynamiques et pratiques d'améliorer la vie quotidienne.
 • Découvrirez des stratégies spécifiques, basées sur la science, pour établir un « rayon de vie » communautaire, professionnel, familial et personnel afin de créer des habitudes plus saines et favorisant le bonheur à long terme.