Tous les Petits Monstres

Avec humour, chaleur et une honnêteté déchirante, l'auteur primé David A. Robertson explore les difficultés et les petites victoires de la vie avec l'anxiété chronique et la dépression, et partage sa sagesse durement acquise dans l'espoir de rendre les parcours de santé mentale des autres un peu moins solitaires.

De l'extérieur, David A. Robertson semble avoir tout pour lui – une famille aimante, une carrière d'auteur réussie et une plateforme pour promouvoir les perspectives, les cultures et les préoccupations autochtones. Mais ce que nous voyons à l'extérieur révèle rarement ce qui se passe à l'intérieur. Robertson vit avec des « petits monstres » : une anxiété chronique et débilitante liée à la santé et des attaques de panique accompagnées, parfois, de dépression. Pendant les pires périodes, il trouve que sortir du lit pour marcher dans le couloir est une tâche insurmontable. Pendant les meilleurs moments, il lutte contre la compulsion de scanner son corps à la recherche de ce signe certain d'une crise sanitaire grave.

Dans All the Little Monsters, Robertson révèle ce que c'est que de vivre dans son esprit et son corps et décrit le tribut que ses problèmes de santé mentale ont prélevé sur lui et sa famille, et comment il a appris à avancer pas à pas et à se relever lorsqu'il trébuche. Il écrit également sur les outils qui l'ont aidé à continuer, y compris la communauté, la thérapie, les médicaments et la simple question qu'il se pose en boucle : et si tout allait bien ?

En partageant sincèrement son histoire personnelle et en montrant qu'il peut aller bien même s'il ne peut pas être « guéri », Robertson espère aider les autres dans leurs propres parcours de santé mentale.