Éveiller la bienveillance

Basé sur des conférences données lors d'une retraite de méditation d'un mois à l'abbaye de Gampo, ce livre contient des enseignements destinés à inspirer et encourager les pratiquants à rester pleinement éveillés à tout ce qui se présente et à utiliser l'abondant matériel de la vie quotidienne comme principal enseignant et guide. Le message pour les participants à la retraite — et pour le lecteur également — est d'être avec soi-même sans gêne ni dureté. C'est une instruction sur la façon de s'aimer soi-même et son monde.

Ce classique de poche Shambhala est une version abrégée de La sagesse de la non-évasion.