Guérir les émotions : Conversations avec le Dalaï-Lama sur la pleine conscience, les émotions et la santé

L'esprit peut-il guérir le corps? La tradition bouddhiste répond par l'affirmative – et de nombreux scientifiques occidentaux commencent à s'accorder sur ce point. Healing Emotions est le compte rendu d'une série de rencontres extraordinaires entre le Dalaï-Lama et d'éminents psychologues, médecins et professeurs de méditation occidentaux, qui éclaire d'un jour nouveau le lien entre le corps et l'esprit. Les sujets abordés incluent : la compassion comme remède ; la nature de la conscience ; l'estime de soi ; et les points de rencontre entre l'esprit, le corps et l'âme.