Ce que mangent les médecins

La plus grande idée fausse que les gens ont sur les médecins ? Qu'ils ne connaissent rien à l'alimentation et à la nutrition. Le fait est que l'alimentation est devenue une partie importante de la médecine. Des études ont montré qu'une alimentation saine et d'autres bonnes habitudes de vie peuvent réduire de 82 % les risques de développer une maladie grave !

What Doctors Eat rassemble la sagesse alimentaire collective de 65 médecins et autres experts de la santé. Ils partagent les conseils en matière d'alimentation, d'exercice et de gestion du stress qu'ils donnent à leurs patients et qu'ils suivent dans leur propre vie, ainsi que leurs recettes saines préférées. Ces plats sont remplis d'aliments curatifs et sont absolument délicieux.

L'experte en nutrition et médecin holistique, la Dre Tasneem Bhatia, a compilé tous les conseils diététiques et les délicieuses recettes dans un plan de régime de 30 jours incroyablement efficace. Le régime du docteur vous aidera à perdre du poids et vous mettra sur la voie d'une vie de parfaite santé. C'est comme avoir un coach en alimentation saine disponible 24h/24 et 7j/7.