1
/
de
1
Orloff, Judith
Le Guide de survie des empathes
Le Guide de survie des empathes
Prix habituel
$13.77 CAD
Prix habituel
Prix promotionnel
$13.77 CAD
Quantité
Impossible de charger la disponibilité du service de retrait
Partager
Quelle est la différence entre avoir de l'empathie et être un empathe ? « Avoir de l'empathie signifie que notre cœur va vers une autre personne dans la joie ou la douleur », explique le Dr Judith Orloff. « Mais pour les empathes, cela va beaucoup plus loin. Nous ressentons réellement les émotions, l'énergie et les symptômes physiques des autres dans notre propre corps, sans les défenses habituelles que la plupart des gens ont. » The Empath's Survival Guide est une ressource inestimable pour les empathes et tous ceux qui veulent nourrir leur empathie et développer des compétences d'adaptation dans notre monde à forte stimulation – tout en embrassant pleinement leurs dons d'intuition, de compassion, de créativité et de connexion spirituelle.
Ce livre pratique, stimulant et aimant a été créé pour soutenir les empathes à travers leurs défis uniques et aider leurs proches à mieux comprendre les besoins et les dons de l'empathe. Le Dr Orloff propose des pratiques cruciales, notamment :
• Des exercices pour vous aider à identifier votre type d'empathe et où vous vous situez sur le spectre de l'empathie ;
• Des outils pour vous protéger de la surcharge sensorielle, de l'épuisement, des dépendances et de la fatigue de compassion tout en reconstituant votre énergie vitale ;
• Des stratégies simples et efficaces pour cesser d'absorber le stress et les symptômes physiques des autres et vous protéger des narcissiques et autres vampires énergétiques ;
• Comment trouver le travail qui vous nourrit ;
• Comment gérer les relations intimes sans se sentir dépassé ;
• Des conseils pour élever des enfants empathiques ;
• Éveiller le don d'intuition de l'empathe et approfondir votre connexion spirituelle à tous les êtres vivants.
Pour toute personne sensible à qui l'on a dit de « s'endurcir », voici un guide pour la vie afin de rester pleinement ouvert tout en développant sa résilience, en explorant ses dons de profondeur et de compassion, et en se sentant bienvenu et valorisé par un monde qui a désespérément besoin de ce que vous avez à offrir.
Afficher tous les détails
Ce livre pratique, stimulant et aimant a été créé pour soutenir les empathes à travers leurs défis uniques et aider leurs proches à mieux comprendre les besoins et les dons de l'empathe. Le Dr Orloff propose des pratiques cruciales, notamment :
• Des exercices pour vous aider à identifier votre type d'empathe et où vous vous situez sur le spectre de l'empathie ;
• Des outils pour vous protéger de la surcharge sensorielle, de l'épuisement, des dépendances et de la fatigue de compassion tout en reconstituant votre énergie vitale ;
• Des stratégies simples et efficaces pour cesser d'absorber le stress et les symptômes physiques des autres et vous protéger des narcissiques et autres vampires énergétiques ;
• Comment trouver le travail qui vous nourrit ;
• Comment gérer les relations intimes sans se sentir dépassé ;
• Des conseils pour élever des enfants empathiques ;
• Éveiller le don d'intuition de l'empathe et approfondir votre connexion spirituelle à tous les êtres vivants.
Pour toute personne sensible à qui l'on a dit de « s'endurcir », voici un guide pour la vie afin de rester pleinement ouvert tout en développant sa résilience, en explorant ses dons de profondeur et de compassion, et en se sentant bienvenu et valorisé par un monde qui a désespérément besoin de ce que vous avez à offrir.
