Une histoire du cerveau (édition revue et augmentée)

La plupart d'entre nous n'ont aucune idée de ce qui se passe réellement dans leur tête. Pourtant, les neurologues ont découvert des détails que tout chef d'entreprise, parent et enseignant devrait connaître – comme la nécessité de l'activité physique pour que votre cerveau fonctionne au mieux.

Comment apprenons-nous ? Que font exactement le sommeil et le stress à notre cerveau ? Pourquoi le multitâche est-il un mythe ? Pourquoi est-il si facile d'oublier – et si important de répéter de nouvelles connaissances ? Est-il vrai que les hommes et les femmes ont des cerveaux différents ?

Dans Les règles du cerveau, le Dr John Medina, biologiste moléculaire, partage son intérêt de toujours pour la façon dont les sciences du cerveau pourraient influencer la façon dont nous enseignons à nos enfants et la façon dont nous travaillons. Dans chaque chapitre, il décrit une règle du cerveau – ce que les scientifiques savent avec certitude sur le fonctionnement de notre cerveau – puis propose des idées transformatrices pour notre vie quotidienne.

Les histoires fascinantes de Medina et son sens de l'humour contagieux donnent vie à la science du cerveau. Vous apprendrez pourquoi Michael Jordan n'était pas bon au baseball. Vous regarderez par-dessus l'épaule d'un chirurgien alors qu'il prouve que la plupart d'entre nous ont un neurone Jennifer Aniston. Vous rencontrerez un garçon qui a une mémoire incroyable pour la musique mais ne peut pas lacer ses propres chaussures.

Vous découvrirez comment :

Chaque cerveau est câblé différemment
L'exercice améliore la cognition
Nous sommes conçus pour ne jamais cesser d'apprendre et d'explorer
Les souvenirs sont volatiles
Le sommeil est fortement lié à la capacité d'apprendre
La vision l'emporte sur tous les autres sens
Le stress modifie la façon dont nous apprenons
Au final, vous comprendrez comment votre cerveau fonctionne réellement – et comment en tirer le meilleur parti.