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Thich Nhat Hanh
Comment aimer
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Le livre le plus populaire de la série « Comment faire » : conseils, pratiques et réflexions d'un maître zen sur notre émotion la plus universelle.
Le troisième livre de la série à succès « Les Essentiels de la pleine conscience », une collection de retour aux sources du maître zen de renommée mondiale Thich Nhat Hanh qui initie tout le monde aux principes essentiels de la pratique de la pleine conscience.
Nhat Hanh apporte sa clarté, sa compassion et son humour caractéristiques à l'épineuse question de savoir comment aimer. Il réduit l'une de nos émotions les plus fortes à quatre éléments essentiels : on ne peut aimer autrui que si l'on s'aime vraiment soi-même ; l'amour est compréhension ; la compréhension apporte la compassion ; l'écoute profonde et la parole bienveillante sont les principales façons de montrer notre amour.
De poche, avec des illustrations originales en deux couleurs de Jason DeAntonis, Comment aimer montre que lorsque nous nous sentons plus proches de nos proches, nous sommes également plus connectés au monde dans son ensemble. Avec des sections sur l'amour contre le besoin, être amoureux, la révérence, l'intimité, les enfants et la famille, la réconciliation avec les parents, et plus encore, Comment aimer comprend des méditations que vous pouvez faire seul ou avec votre partenaire pour aller en profondeur et développer votre propre capacité à aimer.
Des études scientifiques indiquent que la méditation contribue énormément au bien-être, à la santé générale et à la longévité. Comment aimer est un cadeau unique pour ceux qui veulent un guide complet mais simple pour comprendre les nombreuses sortes d'amour, ainsi que des pratiques méditatives qui peuvent développer la compréhension et la capacité d'aimer, approprié pour ceux qui pratiquent dans toute tradition spirituelle, qu'ils soient pratiquants chevronnés ou nouveaux à la méditation.
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Le troisième livre de la série à succès « Les Essentiels de la pleine conscience », une collection de retour aux sources du maître zen de renommée mondiale Thich Nhat Hanh qui initie tout le monde aux principes essentiels de la pratique de la pleine conscience.
Nhat Hanh apporte sa clarté, sa compassion et son humour caractéristiques à l'épineuse question de savoir comment aimer. Il réduit l'une de nos émotions les plus fortes à quatre éléments essentiels : on ne peut aimer autrui que si l'on s'aime vraiment soi-même ; l'amour est compréhension ; la compréhension apporte la compassion ; l'écoute profonde et la parole bienveillante sont les principales façons de montrer notre amour.
De poche, avec des illustrations originales en deux couleurs de Jason DeAntonis, Comment aimer montre que lorsque nous nous sentons plus proches de nos proches, nous sommes également plus connectés au monde dans son ensemble. Avec des sections sur l'amour contre le besoin, être amoureux, la révérence, l'intimité, les enfants et la famille, la réconciliation avec les parents, et plus encore, Comment aimer comprend des méditations que vous pouvez faire seul ou avec votre partenaire pour aller en profondeur et développer votre propre capacité à aimer.
Des études scientifiques indiquent que la méditation contribue énormément au bien-être, à la santé générale et à la longévité. Comment aimer est un cadeau unique pour ceux qui veulent un guide complet mais simple pour comprendre les nombreuses sortes d'amour, ainsi que des pratiques méditatives qui peuvent développer la compréhension et la capacité d'aimer, approprié pour ceux qui pratiquent dans toute tradition spirituelle, qu'ils soient pratiquants chevronnés ou nouveaux à la méditation.
