Pause

"Danielle Marchant est une leader séduisante - un mélange rafraîchissant de pragmatisme et de profondeur. Elle anime avec légèreté et un cœur engagé" Queen of Retreats

La pause est un message important qui est prêt à être entendu.

Nous consultons nos téléphones en moyenne 221 fois par jour, nous avons des applications qui nous aident à dormir et nous rappellent d'être attentifs, alors que nous mesurons secrètement notre succès en "j'aime". Le temps est notre luxe et pourtant, avec la technologie, nous ne pouvons jamais quitter le bureau, même lorsque nous n'y sommes pas. La peur de manquer quelque chose nous pousse à passer d'une chose à l'autre, sans vraiment en profiter.

Pause vous permet enfin de vous faire passer en premier, ainsi que vos sentiments et votre intuition. Apprendre à dire non, faire les choses qui vous font du bien et ne pas faire celles qui ne vous en font pas - ce n'est pas de l'auto-indulgence. Écouter votre propre cœur et votre sagesse ne vous rend pas égoïste, ralentir pour apprécier votre vie n'est pas de la paresse ou un manque d'ambition. C'est un message ancien, mais toujours aussi puissant : lorsque vous faites une pause pour prendre soin de vous et de votre propre vie, vous devenez la personne que vous êtes censé être.

Ce livre vous offre l'espace et les pratiques pour que vous puissiez apprendre à bénéficier du pouvoir de la pause. Il utilise la nature, la créativité et votre esprit intérieur pour permettre à l'énergie de circuler librement à nouveau. Il contient des exercices pour vous ancrer, vous donner accès à votre intuition, respirer profondément et permettre à votre esprit agité de se calmer. Il vous donne le temps d'explorer ce qui est important dans votre vie en ce moment, de savoir au fond de vous ce qui compte. Il vous ouvre, vous permettant de vivre librement toute la douleur, la joie et les rebondissements de la vie. Il vous rend votre courage, votre feu et votre connexion.