Les quatre pratiques essentielles de Rumi

Des poèmes et des commentaires qui ouvrent la porte à une nouvelle génération pour découvrir les vérités spirituelles extatiques et incarnées contenues dans la poésie de Rumi.

• Révèle comment les quatre pratiques de manger légèrement, respirer profondément, bouger librement et regarder attentivement peuvent invoquer la divinité en chacun de nous.

• Explique comment ces pratiques dissolvent le besoin d'identité du moi afin que nous puissions expérimenter un état d'extase transcendante et d'union avec le divin.

• Fait passer le chemin de Rumi vers la découverte de Dieu de pratiques théoriques à des pratiques incarnées.

Le grand mystique et poète soufi du XIIIe siècle, Jalaluddin Rumi, a commencé sa vie en tant que croyant islamique orthodoxe, mais il a estimé que pour faire l'expérience complète de l'union avec le divin, il devait abandonner la religion institutionnalisée et ses formes de culte prescrites. En abandonnant sa volonté à son besoin impérieux d'une union beaucoup plus immédiate, intuitive et irrésistible avec le divin, il a découvert qu'en manipulant certains aspects comportementaux de sa physiologie — manger légèrement, respirer profondément, bouger librement et regarder attentivement — il était capable de desserrer les contraintes rigides du moi, annulant ainsi ses limitations et atteignant une fusion transcendante avec sa propre divinité.

Son message est simple : si vous souhaitez influencer l'esprit, vous devez d'abord modifier la façon dont votre corps réagit au monde. À travers des commentaires clairement écrits, entrecoupés des beaux poèmes de Rumi, ce livre détaille ces quatre pratiques de manière très précise. En tant que tel, c'est une invitation douce et ouverte à suivre les exemples énoncés afin de s'engager sur son propre chemin d'illumination intérieure. La fraîcheur de la poésie de Rumi dissout les 700 ans qui séparent sa vie de notre époque, rendant son message aussi pertinent aujourd'hui que lorsqu'il parcourait les rues de Konya, en Anatolie (aujourd'hui la Turquie), récitant ses vers inspirants. Ce livre nous permet, grâce à la douce guidance de Rumi, de toucher le visage de Dieu qui réside au plus profond de nous tous.