Gravir la montagne du SSPT : Leçons du Kilimandjaro

Le rétablissement du SSPT n'est pas une tâche facile, pas plus que l'ascension d'une montagne. Il est temps d'adopter une nouvelle perspective et d'augmenter vos chances de rétablissement. Vous pourriez être surpris par le nombre de similitudes qui existent entre surmonter un traumatisme et escalader une montagne, mais il s'agit peut-être de la métaphore la plus utile que vous entendrez jamais.

Ce guide unique sur le rétablissement du SSPT révèle l'ingrédient clé du rétablissement, une compréhension plus claire de la « boucle traumatique », les compétences acquises lors de votre formation professionnelle qui pourraient rendre votre rétablissement plus difficile, les meilleures stratégies pour faciliter le rétablissement, et bien plus encore.

Vous avez peut-être l'impression d'avoir déjà tout essayé. Il est temps d'adopter une nouvelle perspective, et ce livre est tout ce dont vous avez besoin pour la trouver.