Wilkinson, Phil
Le guide des garçons pour grandir
Le guide des garçons pour grandir
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Un guide convivial, écrit avec sensibilité, pour grandir, spécifiquement destiné aux jeunes garçons.
Un guide amical et rassurant pour les garçons à l'approche de la puberté, expliquant les changements qui se produiront dans leur corps en grandissant et comment ces changements pourraient les faire se sentir. Couvrant tout, des poils corporels aux changements vocaux, en passant par les sautes d'humeur et l'estime de soi, l'expert en puberté et en parentalité Phil Wilkinson aborde toutes les inquiétudes que les garçons pourraient avoir concernant ce qui est « normal ». Il rassure les lecteurs et renforce leur confiance, les encourageant à se sentir positifs face aux changements qu'ils connaîtront en traversant la puberté.
Le Guide des garçons pour grandir comprend également des conseils sur des sujets tels que l'exercice, une alimentation saine, le rasage, parler de ses sentiments et comment la puberté affecte les filles, et contient une section adaptée à l'âge sur le sexe et la reproduction.
Le contenu comprend :
– Qu'est-ce que la puberté ?
– Votre calendrier de puberté
– Comment fonctionnent les hormones ?
– La course à la taille et au poids
– Une voix plus grave
– Peau boutonneuse
– Poils, poils, partout
– L'art du rasage
– Transpiration, odeurs et hygiène personnelle
– Changements « là en bas »
– Nouveaux sentiments
– Le sexe expliqué
– Faire des bébés
– Maintenir votre confiance
– Sautes d'humeur
– Gérer vos sentiments
– Manger sainement
– Le pouvoir de l'exercice
– Vie privée et votre corps
– La puberté chez les filles
– Les filles ont aussi des soucis
