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Paltrow, Gwyneth
L'assiette propre : Manger, se réinitialiser, guérir
L'assiette propre : Manger, se réinitialiser, guérir
Prix habituel
$25.50 CAD
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$42.50 CAD
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Une nourriture délicieuse peut soigner le corps. Réinitialisez et rééquilibrez avec des recettes saines, flexibles et faciles pour les repas de semaine chargés ou les déjeuners à emporter, et suffisamment saines pour des cures plus intensives et soutenues par un médecin.
Gwyneth Paltrow comprend le pouvoir des aliments simples et de qualité. Ses recettes mettent l'accent sur des saveurs délicieuses et des ingrédients sains, des piliers qui ont propulsé ses livres de cuisine au rang de best-sellers. Elle revient aujourd'hui avec son livre de cuisine le plus ambitieux à ce jour : une collection de plus de 100 recettes et de plans de repas personnalisables qui offrent goût, simplicité et bienfaits ciblés pour la santé.
Ce livre de cuisine pour les gourmands propose tout – des smoothies et soupes aux bols, entrées, collations et desserts – avec la facilité et la saveur que nous attendons de Paltrow et de son équipe chez GOOP. Parmi les incontournables, citons des plats instantanés comme le Pho aux boulettes de dinde, le Poulet Broccolini en plaque et les Tacos à la courge butternut, ainsi que des douceurs comme les Lattes glacés au curcuma et aux noix de cajou et le Pudding au chocolat et aux graines de chia.
Au-delà des recettes attrayantes, THE CLEAN PLATE contient des plans de repas, des détox et des nettoyages pour répondre aux besoins spécifiques et aux résultats souhaités du lecteur. Soutenu par l'équipe d'experts en nutrition et de médecins de Paltrow, le livre propose des plans alimentaires spécifiques axés sur :
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Gwyneth Paltrow comprend le pouvoir des aliments simples et de qualité. Ses recettes mettent l'accent sur des saveurs délicieuses et des ingrédients sains, des piliers qui ont propulsé ses livres de cuisine au rang de best-sellers. Elle revient aujourd'hui avec son livre de cuisine le plus ambitieux à ce jour : une collection de plus de 100 recettes et de plans de repas personnalisables qui offrent goût, simplicité et bienfaits ciblés pour la santé.
Ce livre de cuisine pour les gourmands propose tout – des smoothies et soupes aux bols, entrées, collations et desserts – avec la facilité et la saveur que nous attendons de Paltrow et de son équipe chez GOOP. Parmi les incontournables, citons des plats instantanés comme le Pho aux boulettes de dinde, le Poulet Broccolini en plaque et les Tacos à la courge butternut, ainsi que des douceurs comme les Lattes glacés au curcuma et aux noix de cajou et le Pudding au chocolat et aux graines de chia.
Au-delà des recettes attrayantes, THE CLEAN PLATE contient des plans de repas, des détox et des nettoyages pour répondre aux besoins spécifiques et aux résultats souhaités du lecteur. Soutenu par l'équipe d'experts en nutrition et de médecins de Paltrow, le livre propose des plans alimentaires spécifiques axés sur :
- Le soutien des glandes surrénales (avec le Dr Alejandro Junger)
- La santé cardiaque (avec le Dr Steven Gundry)
- La candidose (avec le Dr Amy Myers)
- La détoxification des métaux lourds (avec le Dr James Novak)
- L'élimination des graisses (avec le Dr Taz Bhatia)
- L'Ayurveda végétarien (avec le Dr Aruna Viswanathan)
