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Gottman, PhD, John
L'ordonnance de l'amour
L'ordonnance de l'amour
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BEST-SELLER INSTANT DU NEW YORK TIMES
« Ce livre est porteur d'espoir parce qu'il est direct, honnête et très concret. » —Brené Brown
Des Dr. John Gottman et Dr. Julie Schwartz Gottman, auteurs à succès du New York Times, un plan simple mais puissant pour transformer votre relation en sept jours
Qu'est-ce qui fait durer l'amour ? Pourquoi un couple reste-t-il ensemble pour toujours, tandis qu'un autre se sépare ? Et surtout, existe-t-il une formule scientifique de l'amour ?
Les Drs John Gottman et Julie Schwartz Gottman sont les plus grands spécialistes mondiaux des relations. Au cours des quarante dernières années, ils ont étudié l'amour. Ils ont recueilli des données sur plus de trois mille couples, examinant tout, de leur langage corporel à la façon dont ils conversent, en passant par leur niveau d'hormones de stress. Leur objectif : identifier les éléments constitutifs de l'amour.
The Love Prescription distille le travail de toute une vie en un plan d'action de sept jours, facile à assimiler, avec des étapes simples et immédiatement applicables. Il n'y aura pas de grands gestes ni de grandes conversations difficiles. Il n'y a rien à acheter ni à préparer. N'importe qui peut le faire, quel que soit son point de départ.
La prescription de sept jours vous guidera à travers ces exercices :
Jour 1 : Établir le contact
Jour 2 : Poser une grande question
Jour 3 : Dire merci
Jour 4 : Faire un vrai compliment
Jour 5 : Demander ce dont vous avez besoin
Jour 6 : Tendre la main et toucher
Jour 7 : Déclarer une soirée en amoureux
Il existe une formule pour une bonne relation, et ce livre vous montrera comment quelques petits changements peuvent fondamentalement transformer votre relation pour le mieux.
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« Ce livre est porteur d'espoir parce qu'il est direct, honnête et très concret. » —Brené Brown
Des Dr. John Gottman et Dr. Julie Schwartz Gottman, auteurs à succès du New York Times, un plan simple mais puissant pour transformer votre relation en sept jours
Qu'est-ce qui fait durer l'amour ? Pourquoi un couple reste-t-il ensemble pour toujours, tandis qu'un autre se sépare ? Et surtout, existe-t-il une formule scientifique de l'amour ?
Les Drs John Gottman et Julie Schwartz Gottman sont les plus grands spécialistes mondiaux des relations. Au cours des quarante dernières années, ils ont étudié l'amour. Ils ont recueilli des données sur plus de trois mille couples, examinant tout, de leur langage corporel à la façon dont ils conversent, en passant par leur niveau d'hormones de stress. Leur objectif : identifier les éléments constitutifs de l'amour.
The Love Prescription distille le travail de toute une vie en un plan d'action de sept jours, facile à assimiler, avec des étapes simples et immédiatement applicables. Il n'y aura pas de grands gestes ni de grandes conversations difficiles. Il n'y a rien à acheter ni à préparer. N'importe qui peut le faire, quel que soit son point de départ.
La prescription de sept jours vous guidera à travers ces exercices :
Jour 1 : Établir le contact
Jour 2 : Poser une grande question
Jour 3 : Dire merci
Jour 4 : Faire un vrai compliment
Jour 5 : Demander ce dont vous avez besoin
Jour 6 : Tendre la main et toucher
Jour 7 : Déclarer une soirée en amoureux
Il existe une formule pour une bonne relation, et ce livre vous montrera comment quelques petits changements peuvent fondamentalement transformer votre relation pour le mieux.
