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Price, Catherine
Le pouvoir du plaisir
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$22.75 CAD
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Si vous ne vous amusez pas, vous ne vivez pas pleinement. L'auteur à succès de The Amazing Generation et How to Break Up with Your Phone démontre que, loin d'être futile, le plaisir est en fait essentiel à notre bien-être – et nous montre comment en avoir plus.
« Ce livre charmant pourrait bien être ce dont nous avons besoin pour commencer à nous épanouir. » — Adam Grant, auteur à succès n°1 du New York Times
Catherine Price, journaliste et experte en équilibre écran/vie, soutient avec conviction que nos modes de vie toujours connectés et accros à la technologie nous ont poussés à nous obséder par des concepts intangibles tels que le bonheur, tout en occultant le fait que le vrai bonheur réside dans l'expérience quotidienne du plaisir. Nous considérons souvent le plaisir comme une indulgence, voire immature et égoïste. Nous prétendons ne pas avoir le temps pour cela, même si nous trouvons des heures par jour pour ce que Price appelle le Faux Plaisir – se gaver de télévision, se noyer dans les actualités ou publier des photos sur les réseaux sociaux, tout cela dans l'espoir de combler une partie du vide que nous ressentons à l'intérieur.
Dans cette suite de son livre à succès, How to Break Up with Your Phone, Price explique que le Vrai Plaisir – qu'elle définit comme la confluence magique du jeu, de la connexion et du flux – nous apportera l'épanouissement que nous recherchons si désespérément. Si vous utilisez le Vrai Plaisir comme boussole, vous serez plus heureux et en meilleure santé. Vous serez plus productif, moins rancunier et moins stressé. Vous aurez plus d'énergie. Vous trouverez une communauté et un sens à votre vie. Vous cesserez de languir et commencerez à vous épanouir. Et le meilleur de tout ? Vous apprécierez le processus.
En mêlant recherches scientifiques et expériences personnelles, Price révèle les surprenants bienfaits mentaux, physiques et cognitifs du plaisir, et propose un plan pratique et personnalisé pour mieux équilibrer notre temps d'écran et notre vie quotidienne, et attirer plus de Vrai Plaisir dans nos vies – sans se sentir dépassé.
Révolutionnaire, éclairant et rempli de conseils utiles, The Power of Fun ne changera pas seulement votre façon de penser le plaisir. Il vous ramènera à la vie.
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« Ce livre charmant pourrait bien être ce dont nous avons besoin pour commencer à nous épanouir. » — Adam Grant, auteur à succès n°1 du New York Times
Catherine Price, journaliste et experte en équilibre écran/vie, soutient avec conviction que nos modes de vie toujours connectés et accros à la technologie nous ont poussés à nous obséder par des concepts intangibles tels que le bonheur, tout en occultant le fait que le vrai bonheur réside dans l'expérience quotidienne du plaisir. Nous considérons souvent le plaisir comme une indulgence, voire immature et égoïste. Nous prétendons ne pas avoir le temps pour cela, même si nous trouvons des heures par jour pour ce que Price appelle le Faux Plaisir – se gaver de télévision, se noyer dans les actualités ou publier des photos sur les réseaux sociaux, tout cela dans l'espoir de combler une partie du vide que nous ressentons à l'intérieur.
Dans cette suite de son livre à succès, How to Break Up with Your Phone, Price explique que le Vrai Plaisir – qu'elle définit comme la confluence magique du jeu, de la connexion et du flux – nous apportera l'épanouissement que nous recherchons si désespérément. Si vous utilisez le Vrai Plaisir comme boussole, vous serez plus heureux et en meilleure santé. Vous serez plus productif, moins rancunier et moins stressé. Vous aurez plus d'énergie. Vous trouverez une communauté et un sens à votre vie. Vous cesserez de languir et commencerez à vous épanouir. Et le meilleur de tout ? Vous apprécierez le processus.
En mêlant recherches scientifiques et expériences personnelles, Price révèle les surprenants bienfaits mentaux, physiques et cognitifs du plaisir, et propose un plan pratique et personnalisé pour mieux équilibrer notre temps d'écran et notre vie quotidienne, et attirer plus de Vrai Plaisir dans nos vies – sans se sentir dépassé.
Révolutionnaire, éclairant et rempli de conseils utiles, The Power of Fun ne changera pas seulement votre façon de penser le plaisir. Il vous ramènera à la vie.
