La voie de l'intégrité

L'auteure à succès, coach de vie et sociologue Martha Beck explique pourquoi « l'intégrité » — plus que jamais nécessaire en ces temps tumultueux — est la clé d'une vie pleine de sens et de joie.

Comme le dit Martha Beck dans son livre, « l'intégrité est le remède à la souffrance psychologique. Point final. »

Dans The Way of Integrity , Beck présente un processus en quatre étapes que chacun peut utiliser pour trouver l'intégrité, et avec elle, un sens à sa vie, une guérison émotionnelle et une vie libérée de la souffrance mentale. Une grande partie de ce qui nous afflige — vouloir plaire à tout le monde, rester dans des relations stagnantes, les habitudes négatives — tout cela indique ce qui se passe lorsque nous sommes déconnectés de ce qui nous fait vraiment nous sentir entiers.

Inspirée par La Divine Comédie , Beck utilise le parcours classique du héros de Dante comme cadre pour décomposer le processus d'atteinte de l'intégrité personnelle en petites étapes gérables. Elle montre comment lire nos signaux internes qui nous mènent vers notre véritable chemin, et comment reconnaître ce que nous désirons réellement par rapport à ce que notre culture nous vend.

Avec des techniques testées sur des centaines de ses clients, Beck apporte son expertise en tant que scientifique sociale, coach de vie et être humain pour aider les lecteurs à découvrir ce à quoi ressemble l'intégrité dans leur propre vie. Elle nous emmène dans une aventure spirituelle qui non seulement changera la direction de nos vies, mais nous mènera également à un endroit de bonheur authentique.