L'année de moins

En fin de vingtaine, Cait Flanders se trouvait prise dans le cycle de consommation qui étreint tant d'entre nous : gagner plus, acheter plus, vouloir plus, rincer, répéter. Même après s'être libérée de près de 30 000 $ de dettes de consommation, ses vieilles habitudes ont repris le dessus. Quand elle a réalisé que rien de ce qu'elle faisait ou achetait ne la rendait heureuse – ne faisant que l'empêcher d'atteindre ses objectifs – elle a décidé de se lancer un défi : elle ne ferait aucun achat pendant une année entière. "The Year of Less" (L'année de moins) raconte la vie de Cait pendant douze mois au cours desquels elle n'a acheté que des produits consommables : épicerie, articles de toilette, essence pour sa voiture. En chemin, elle s'est mise au défi de consommer moins de beaucoup d'autres choses en plus du shopping. Elle a désencombré son appartement et s'est débarrassée de 70 % de ses biens ; a appris à réparer les choses plutôt qu'à les jeter ; a fait des recherches sur le mouvement zéro déchet ; et a terminé une interdiction de télévision. À chaque étape, elle a appris que moins elle consommait, plus elle se sentait épanouie. Le défi est devenu une bouée de sauvetage lorsque, au cours de l'année, Cait s'est retrouvée dans des situations qui ont bouleversé sa vie. Face à l'adversité, elle a réalisé pourquoi elle s'était toujours tournée vers le shopping, l'alcool et la nourriture – et ce que cela lui avait coûté. Incapable de se tourner vers aucun de ses vices habituels, elle a changé des habitudes qu'elle avait passé des années à perfectionner et a découvert ce qui comptait vraiment pour elle. Mêlant l'histoire captivante de Cait à des aperçus inspirants et des conseils pratiques, "The Year of Less" vous poussera à vous interroger sur ce à quoi vous vous accrochez dans votre propre vie – et, très probablement, vous mènera à trouver votre propre chemin vers le moins.