Zen as f***

Monica Sweeney offre le cadeau idéal de la pleine conscience avec ce magnifique journal guidé et inspirant, pour les fois où vous n'en avez rien à f*utre.

Le chemin vers la sérénité est devant vous, et il est pavé d'une sacrée dose de jurons. Quand la méditation silencieuse et les mantras apaisants ne suffisent pas à balayer les conneries et à illuminer votre journée, gardez près de vous les pages de Zen as F*ck. Sur chaque page, vous pouvez donner une chaude étreinte à ce qui est bon autour de vous et botter le cul au mauvais. Tenez votre journal à travers des affirmations positives et des activités cathartiques à souhait, lors de votre voyage libérateur vers quelque chose d'assez proche du bonheur.

Saupoudrez, éparpillez ou déclenchez une bombe à paillettes de bonnes vibrations sur votre chemin de tranquillité avec Zen as F*ck !

• Commencez à scintiller comme le bijou que vous êtes, putain
• Apprenez à vous lever, à briller et à tout déchirer
• Faites rayonner votre âme et propagez un peu de putain de beauté

Ne manquez pas les autres titres incroyables de cette série : Zen as F*ck at Work, Let That Sh*t Go et Find Your F*cking Happy.